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产后怎么预防乳腺炎 七招帮你“护法”
10-30
产后怎么预防乳腺炎一、普及相关知识妈妈们应该要正确认识到乳腺炎,不怕一万就怕万一,正所谓知己知皮,百战不殆。积极的了解乳腺炎相关表现及知识是预防乳腺炎不可缺少的环节。二、心情豁达产后不少妈妈都患有产后抑郁症...
七招摆脱乳房下垂 挺胸做女人
11-01
乳房下垂是指乳房在合理情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下即是所谓的乳房下垂。随着年龄的增长,乳房或多或少都会有些下垂。那么,当发现自己乳房下垂时要怎么办呢?防止乳房下垂的食物大...
痔疮患者必看的防治之七招
11-13
年轻的王小姐是一个上班族,每天中午都在单位吃盒饭。最近,刘小姐出现了口腔溃疡、便秘等症状。后来发现大便竟然带血。惊恐万分的她到医院就诊,结果被诊断为痔疮。肛肠科专家介绍说,现代人工作压力大,生活节奏加快,午餐在外...
改善“夏打盹”最有效的七招
11-10
俗话说:春困、秋乏、夏打盹,所谓的夏打盹,在医学上也称之为夏季倦怠症,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。精神不振影响工...
七招给乳房上一份健康保险
11-18
乳腺增生最怕TOP7好心情:没错,乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原...
情侣分手的四个早期征兆 七招帮你挽回恋情
10-20
相爱的人在一起不需要理由,可是感情一旦出现了裂痕,就会有各种各样分手的理由出现。那么情侣分手前都有什么征兆,该如何挽救这段你不愿意放手的感情呢?一起来了解一下吧。情侣分手的4个苗头1、彼此不对等人与人相处肯定是...
简单七招,让你和过敏说拜拜
11-25
1、生活放轻松。压力会影响身体荷尔蒙分泌,让免疫力变差,激发各类过敏反应,所以必须学会轻松生活。即使生活再忙、再累,也不要忘了利用一些方法减压,而睡眠充足、良性适度的人际互动也是重要的方法。2、准妈妈的责任。大事...
初秋健康养生只需七招
11-06
第一招:少辛增酸忌寒凉秋天要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。少摄取辛辣、多增加酸性食物,以加强肝脏功能,因为中医认为肺气太盛可克肝木,故多酸以强肝木。从食物属性解释,少吃辛,以免加重燥气。多吃酸食有助生津止渴,但...
七招有助男人防止性衰老
05-21
我们常常要抗衰老,也别忽视了性衰老,那么男人如何预防性衰老呢?有哪些方法呢?衰老这一个问题是我们每个人都会遇到的,因为随着年龄的增长,这也是一个正常的生理变化过程,而且性衰老也是一个正常的现象,但是它会影响到男性的性...
冬季是冠心病高发季节 七招有效预防冠心病
10-31
冠心病在冬季是发病率最高的一种心脏疾病,寒冷的天气是导致冠心病发作的主要凶手,因此我们要注重保暖。那么预防冠心病除了保暖之外还有哪些方法呢?1.不吸烟烟草中的烟碱可使心跳加快、心脏耗氧量增加、血管痉挛,使吸烟者...
失眠伤身夺美丽 七招还你好睡眠
11-04
1、创造良好的睡眠环境。卧室里避免强光、噪音,温度适宜,不放闹钟。2、一定要困倦时才去睡,脑子还处于兴奋状态时别睡。人在兴奋状态下根本是睡不着的。如果在床上1~2小时睡不着最好起床,到安静的房间里看些枯燥的书,等困...
远离乳腺癌 七招保养乳房
11-01
乳腺癌常见于中年妇女,但近年来,发病年龄在不断提前。防止乳腺癌,早发现、早诊断、早治疗是最重要的。若是在日常发现乳房有只能肿块,莫名其妙流液,应该要警惕,及早诊治。对付乳腺癌要有3早一、早发现及时进行乳腺自检,是乳...
想要健康长寿吗 七招你一定要学会
05-06
长寿健康是人的一种美好、永恒的追求,我们要实现之,只能从生活的一点点细节做起,下面介绍的七招你都要会:长寿第一招:爱上一种运动选择自己最喜欢的一种运动,这种运动必须是客观条件允许的。同时,选择自己喜欢的运动装备。让...
教你七招美妆不伤肤质
10-31
一、慎重挑选隔离霜隔离霜是专指在上妆前使用的霜剂。它的主要目的是让皮肤较容易上妆、容易上得均匀、并在上妆后防止脱妆。这个功能并非只有隔离霜才有,一般乳液或面霜也有这样的效果,可是隔离霜含有一些非油脂又属高...
老年人在家学会七招自测心肺功能
11-08
登楼试验能用不紧不慢的速度一口气登上三楼,不感到明显气急与胸闷,说明心肺功能良好。血压检查舒张期血压与收缩期血压之比正常为50%左右,如果低于25%,或高于75%,则说明心肺功能较差。血压与脉搏计算收缩期血压加上舒张期...
不换针头致46人染艾滋 七招做好防范
10-19
我们都听过艾滋病,大部分的人都只知道这是一种可怕的疾病,那么你了解艾滋病吗?你知道艾滋病是怎么传播吗?怎么预防的吗?详细去了解一下。无证上岗不换针头致46人染艾滋印度北方邦一名无执照医生拉金德拉•库玛•亚...
生活压力太大 七招帮你缓解压力
10-20
现如今的时代,生活节奏快,工作繁忙,人际关系复杂,压力也是无处不存在,生活压力,工作压力,精神压力等等。压力越来越大,生活压力太大,不仅会造成精神上的损害还有可能损害身体,引发疾病。生活压力太大怎么办?下面小编来为你支招,生...
男士洗面奶 七招巧选男士洗面奶
05-21
现在男性护肤品的市场发展越来越好了,男性护肤已经成为许多男人讨论的热门话题!护肤美容已经不再是女人的专属了,男性护肤最基础的就是清洁了!你们知道男士洗面奶应该怎么挑选吗?男士洗面奶的选择有何讲究其实有许多的男性...
防辐射的植物 七招教你远离辐射危害
05-05
随着时代进步和网络的发展,电脑以及许多家用电器的普及,导致辐射成了人们生活中威胁最大的问题之一。那么生活中如何防辐射呢,怎么防辐射呢,防辐射的植物有哪些呢。今天小编就给大家介绍一下。防辐射第一招:不在电脑后逗留...
湿气重怎么调理 专家推荐七招快速祛湿清肠热抗疲劳
04-07
湿气重时有什么症状?很多人都不知道自己是否处于体内湿气重的状态,所以了解湿气重时人的症状是非常有必要的。湿气重时,人会感到困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷,甚至出现皮肤起疹、肠胃炎等现象。湿气重怎么调理...
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