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宝宝饮食的时尚聚焦

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宝宝饮食的时尚聚焦

6个月宝宝食谱大全 11-17

6个月宝宝食谱一：南瓜粥材料：大米、南瓜、水各适量做法：大米洗净在水中浸泡1小时以上，南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮，水煮沸后，再煮30分钟左右至粥烂为止。营养提示：每100克大米含蛋白质7.5克、脂肪0.5...

宝宝吃什么食物补脑效果好 11-01

许多家长对于宝宝的智力发育尤为关注，其实只要家长们让孩子多吃些有助于智力发育的补脑食物就行了。那么哪些食物的补脑效果好呢？下面为大家介绍宝宝吃什么食物补脑效果好，供大家了解。香蕉香蕉营养丰富、热量低，含有称为...

夏季儿童饮食有哪些注意 11-17

而抵抗力、耐受力都相对较差的孩子们却不懂得照顾自己，全凭喜好，不能科学饮食，就要求我们这些大人多学一点健康知识，呵护祖国的花朵，让他们安度炎热的夏日！??多食醋，好处多??从婴幼儿的生理情况来看，胃液的成分与成人基本相同...

宝宝怎么健康吃胡萝卜方法 11-14

胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70是由胡萝卜素转变而来的。维生素A在皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功...

宝宝慢性支气管炎怎么样饮食 11-23

慢性支气管炎患儿，病程较长，呈持久性咳嗽，体质多较差，故在用中西药治疗的同时，饮食调养也是一个重要的环节。①。食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐...

宝宝有哪些均衡营养方法 11-17

长期下去，前者营养过剩患肥胖症；后者导致营养不良症。主要原因在于家长对平衡膳食的认识不足。所谓平衡膳食也叫营养平衡，就是要使小儿摄取的营养能符合小儿生长发育、智力发展的要求。做到平衡膳食可以预防各种营养缺乏...

宝宝多大能吃糯米食物 11-17

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维...

安排宝宝秋季饮食切莫忽视5个原则 11-01

原则1：食要有时、有节宝宝每天的饮食要定时、定量。定时吃饭能让宝宝养成良好的饮食规律，胃肠的消化液分泌也就有了规律，能够很好地将食物消化、吸收。每餐适量进食也很重要，如果好吃的就任他吃，很有可能伤及脾胃。原则2：不...

宝宝怎么健康吃鸡蛋方法 11-14

孩子的饮食健康是父母都很关注的，父母是都希望能够健康成长的，孩子吃鸡蛋也是都知道的，很多的父母也是会经常让孩子吃鸡蛋的，但是吃鸡蛋也是有需要注意的事项的，下面介绍下孩子吃鸡蛋的四项注意。一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋...

妈咪必须宝宝饮食彩色营养学 11-05

五彩缤纷的世界，带给我们五彩缤纷的感受。鲜艳的颜色也是小宝宝的最爱，他们也总是不由地被各种颜色的食物吸引。红红的西红柿，黄黄的土豆，绿绿的各种蔬菜，小宝宝让自己的眼睛充分感受着食物的丰富和趣味。确实，每一种颜色食...

怎么合理安排孩子的饮食 11-16

营养均衡是孩子成长发育的重要因素，也是保持身体健康的不二法门。根据行政院卫生署的建议，各年龄儿童每日营养素的摄取量如下：1-3岁牛奶2杯，蛋1个，豆类（豆腐）1/3块，鱼1/3两，肉1/3两，五谷（米饭）1-1.5碗，油脂1汤匙，深绿色或深黄红色蔬...

宝宝为什么含着饭菜不咽 11-16

1-3岁婴幼儿吃饭时常常会将饭菜含在嘴里努来努去，长时间不下咽，或者不愿吃饭只想喝牛奶或吃米糊，2-3岁的孩子吃牛奶仍习惯于用奶瓶，这些饮食行为不仅使家长伤透脑筋，医生有时也常为此头痛，药物治疗见效甚微或很慢。实际上这...

坚决不能给宝宝吃的食物 11-24

扁豆：扁豆含有一种特别的基因，该种基因会造成人体甲状腺肿，并促使人体排出甲状腺氨酸，进而造成甲状腺氨酸缺乏。当甲状腺氨酸缺乏的时候，人体会自动增加甲状腺的分泌。处于发育阶段的小朋友体质非常脆弱，因此，不应该吃太多的...

夏天要给宝宝吃什么最佳 11-21

夏天要给宝宝吃什么好?夏天到了，天气变的热了，人的胃口就会受到影响，我们的宝贝也不例外。宝宝饭吃不好，当妈的可要急坏了。那么夏天要给宝宝吃什么好呢?一、多食稀饭。夏季宝宝胃口不好，食欲减退，可多为宝宝准备一些稀饭或...

儿童饮食的10大错误观念 11-17

每一位家长都希望把最好的全部给孩子，在儿童喂养方面同样如此。殊不知很多饮食观念上的错误，却在无形中伤害着宝宝的健康！》》宝宝坚决不能多吃的19种食物五种水果会损害宝宝健康误区1：早餐食谱单一早餐是儿童摄取所需能...

哪些彩色零食危害宝宝健康 11-16

你是否注意过宝宝的零食的颜色呢？对！五颜六色。不仅会削弱食欲，甚至会导致孩子智力下降、性早熟。彩色零食——给孩子智力减分英国南安普敦大学的一项研究结果称，食用人工色素会影响儿童智力发育。研究结果发现...

孩子怎么吃可以更聪明？ 11-24

均衡的营养也是同样必不可少的，可以支持身体，使孩子精力充沛，从而刺激大脑使孩子聪明。均衡的营养包括很多，如蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有家长易忽视的维生素和矿物质。蛋白质是脑组织发育代谢的重要物质基础，是主持脑细...

哪些食物能让孩子长得快 11-13

人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助于升高增长的五大食品，下面为您介绍一下：第一是白色食物牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。...

宝宝断奶后怎么安排饮食 11-17

断奶后对母亲来说，可以从繁重的喂养负担中解脱出来，但对孩子来说，毕竟是人生中的一件大事，因为他们还幼小，牙齿和咀嚼功能尚不健全，胃肠也很娇嫩，这时的饭菜安排是否适当将直接关系到孩子的营养和健康。因此，断奶后的饭菜安排...

适合发胖宝宝的饮食小建议 11-24

吃饭要定时、定量一天三餐或四餐的时间要相对固定，进食量也要相对固定。早餐一定要吃好、吃饱，并摄入一定新鲜果蔬，食入总热量应为一天的30%。同时适度减少晚餐的进食量，如孩子睡前有饥饿感时，可让其喝一杯鲜牛奶，这样既不...

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