当前位置：潮男都>

油菜的时尚聚焦

>

油菜的时尚聚焦

香菇油菜怎么做好吃？香菇油菜的做法 04-30

将买回来的香菇先去掉油菜的老叶和根部，倒到准备好的盆子里面去，放上半盆的清水，用水在主要材料的表面用力拭擦几次，观察一下其表面是否干净，如果已经干净了，就捞起来，再用清水清洗一下，当然，如果材料的量比较多的时候，用仪式性...

哺乳期能吃油菜吗 11-04

哺乳期能吃油菜吗哺乳期可以吃油菜。油菜含有钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素、烟酸等多种人体所需的维生素及微量元素，除具有食用价值外，还具有一定的药用价值。据《新修本草》记载：油菜主风游丹肿，乳痛。这说明，油菜可用...

防治孕期感冒食谱冬菇油菜的做法 10-28

冬菇油菜的做法1.准备食材：冬菇5克，油菜200克，植物油20克，盐15克，味精少许。2.步骤1：油菜择洗干净，切成3厘米长的段，梗叶分置，冬菇用温开水泡开去蒂。3.步骤2：锅置火上，放油烧热，先放油菜梗，再下油菜叶同炒几下。4.步骤3：放入浸泡冬...

坐月子吃什么|坐月子可以吃油菜吗 11-19

油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种。南北广为栽培，四季均有供产。油菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜，叶绿色，叶柄白色，直立，质地脆嫩，苦味小而略带甜味。青梗菜，叶...

孕期食谱冬菇油菜的做法 10-30

孕期食谱冬菇油菜的做法1.准备食材：冬菇5克，油菜200克，植物油20克，盐15克，味精少许。2.步骤1：油菜择洗干净，切成3厘米长的段，梗叶分置，冬菇用温开水泡开去蒂。3.步骤2：锅置火上，放油烧热，先放油菜梗，再下油菜叶同炒几下。4.步骤3：放...

宝宝能吃油菜吗 11-04

油菜的搭配宜忌相宜的黄金搭配：1.油菜+香菇=预防癌症2.油菜+虾仁=增加钙吸收、补肾壮阳3.油菜+豆腐=止咳平喘，增强机体免疫力4.油菜+鸡肉=强化肝功能、抵御皮肤过度角质化相克的禁忌搭配：1.油菜+山药=影响营养素的吸收2....

油菜蜂蜜的作用与功效竟然如此厉害 04-29

油菜蜂蜜的作用都非常大，两者放在一起更厉害，具有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、保护心血管、补肾益气，护肝等等。(一)护肤美容：冬春季节气候干燥皮肤易缺水，油菜花蜜中含有的脂肪酶、磷酸酶、...

如何挑选油菜 04-29

平时多吃一些营养价值丰富和美味的食物能让身体变得更加健康，所以在购买食材的时候一定要精心的挑选才可以，很多人在购买油菜的时候都不知道怎么去挑选，下面一起了解下什么样的油菜好！香菇油菜的主料之一是油菜，油菜又叫小...

瘦身蔬菜食谱给你好身材 11-25

洋葱洋葱以肥大的肉质鳞茎为食用器官，营养丰富，据测定，每100克鲜洋葱头含水分88克左右，蛋白质1-1.8克，脂肪0.3-0.5克低热量，洋葱对身体好还是减肥的佳品。葱爆牛肉：将洋葱切丝炒熟，加入牛肉大火快炒，然后加入盐和白糖及少许酱...

油菜心 11-23

油菜的详细介绍油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科，白菜变种。南北广为栽培，四季均有供产。油菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜，叶绿色，叶柄白色，直立，质地脆嫩，苦味小而略带...

血瘀体质养生之油菜食谱 10-31

中医认为，油菜有活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便的作用，能治疗游风丹毒、手足疖肿、习惯性便秘等病症，特别适合口腔溃疡、齿龈出血、牙齿松动、有瘀血腹痛的人食用。油菜对于血瘀体质养生有着很好的效果，下面跟小编一起了解...

儿童食谱之油菜海米豆腐 11-14

此菜含有幼儿生长所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素和钙、磷、铁等多种营养素。幼儿常食，可健康地生长发育。原料：豆腐100克，油菜50克，海米10克，植物油20克，香油、精盐、味精、水淀粉、葱花...

吃油菜心可以减肥吗？ 11-20

油菜心的热量和减肥功效别名：菜心热量：11大卡（100克）分类：蔬菜，嫩茎、叶、花菜类油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科，白菜变种。南北广为栽培，四季均有供产。油菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和...

产后第1周食谱小油菜炒鱿鱼 11-02

产后第1周食谱小油菜炒鱿鱼原料：鱿鱼150克，小油菜250克，姜30克，盐、香油、橄榄油适量。做法：1、所有食材洗净，沥干;鱿鱼除内脏，切小块;姜切末;小油菜切段。2、热油锅加入橄榄油，爆香姜末，再加鱿鱼炒香。3、最后加入小油菜及盐...

减肥可以吃油菜吗 11-20

油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种。南北广为栽培，四季均有供产。油菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜，叶绿色，叶柄白色，直立，质地脆嫩，苦味小而略带甜味。青梗菜，叶...

油菜猪肝粥营养价值丰富 04-30

油菜、猪肝的营养价值都极其丰富，将两者放在一起做成油菜猪肝粥会受到更多人的喜爱，同时是婴幼儿夏季补充营养、解毒通便的良好食物。一、材料粳米50g、、油菜40g、盐2g、清水800ml二、制作方法猪肝200g1、猪肝清洗后切...

夏日刮油菜凉拌冻豆腐的做法大全 11-04

材料：冻豆腐一片（一人份约用整块豆腐1/4的量），荆芥或者菠菜一把（你在凉拌菜中喜欢的任何蔬菜都可以，按个人喜好）生抽一汤匙，醋一汤匙，蚝油1/3汤匙，糖1/4汤匙或更少，芝麻酱半汤匙（不减肥的可以多放），老干妈按吃辣能力适量，大蒜2瓣儿，香...

下班自制香菇油菜清肺润肺增强记忆力 03-15

每天劳碌的工作结束之后，回家都想吃些清淡不太油腻的食物，下面小编呈上一道清肺润肺的青菜，不同的是里面加了香菇，香菇油菜，清肺润肺增强记忆力。香菇主题：香菇油菜食材：油菜500克，(干)香菇10朵，高汤半碗，水淀粉、食用油、盐、...

孕期补充维生素食谱香肠炒油菜 11-01

孕期补充维生素食谱香肠炒油菜原料：香肠，油菜，葱花。做法：1、将香肠切成薄片；将油菜洗净切成短段，梗、叶分置。2、锅置火上，放油烧热，下姜末、葱花煸炒，然后放油菜梗炒，再下油菜叶炒至半熟，倒入切好的香肠，并加入酱油，用旺火快炒几...

产妇能不能吃油菜 11-04

产妇能不能吃油菜产妇能吃油菜的。产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨...

热门文章

相关推荐

猜你喜欢

友情链接:

777小游戏英语学习方法写景状物作文室内手绘安全月活动总结书信范文现代汉语词典学历学位美发造型钓法整容职场礼仪数码摄像机护肤的七大步骤美容知识科普爱国演讲稿综艺周公解梦大全 qq说说女性情感怎么化妆牛仔衣搭配什么裤子护肤顺序怀孕一个月的症状命理家常菜谱餐饮热点网页游戏经验分享简爱经典语录房产交易农村养殖业家常主食做法大全造句大全白羊座女生家用电器人生哲理名言家装选材客户端在线游戏名人名言英语学习方法小学写景作文彩铅手绘党日活动总结书信范本汉语词典学历学位美发造型钓法整容初入职场数码单反相机护肤顺序白醋美容法科普读书演讲稿