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漫漫夏日如何健康饮食
11-25
这60天的地气是少阳相火,天气亦是少阳相火。地气少阳相火表示着炙夏开始了,时空中的阳气也比较足了。小满之后是芒种,芒种之后夏至、小暑、大暑,也就是俗话说的三伏天,于此一年中最闷热难受的天气就开始了。往年地气是少阳...
中暑了吃什么 夏日中暑后的5个饮食禁忌
11-08
一,中暑后应该吃什么,怎么吃:盛夏时节,环境温度过高,空气湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑,因此,防暑除了注意物理降温之外,还要注意在饮食方面的调理。在调味方面可用醋、大蒜、生...
夏日解暑吃西瓜有八大禁忌
11-04
西瓜可解渴生津,解暑热。有天生白虎汤之称。中国民间谚语云:夏日吃西瓜,药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜,不但可解暑热、发汗多,还可以补充水分,号称夏季瓜果之王。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学...
夏日晒伤后你不得不知道的补救方法
11-04
现在的人们由于工作或者其他一些原因,在室外我们可能会被晒伤这是无法避免,但是我们也不用过分担心这样就白不回来,只要我们能做好相应的补救措施的话,还是能把我们的美白肌肤给挽救回来的。治晒伤肌肤皮肤如果不幸被晒红...
夏日如何透心凉 推荐六大降温食物
10-29
夏季到了。温度一天比一天高。我们除了依靠空调之外,还需要在饮食上多吃一些降温的食物。那么你知道哪些食物能降温吗?一起去了解一下吧。降温食物1.鲜枣含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,...
8种患者夏日忌食冷饮
11-22
随着天气变热,冷饮市场销售火爆起来。有关专家提醒,入夏后食用冷饮要适量,某些病人更应注意饮食禁忌,否则会影响健康。具体而言,以下8类人群在食用冷饮时要特别注意。老人和幼儿。这类人群由于体质较弱,在短时间内吃大量冷...
专家指点:夏日该如何祛痘
11-07
指导专家:中山大学附属第二医院皮肤科副主任陈明春副教授专家简介:中山医科大学本科及硕士毕业。兼任广东省医学会皮肤性病科分会委员、秘书。曾应邀参加美国、欧洲等地区皮肤性病学的国际会议。发表学术论文30多篇。炎...
夏日素食菜谱大集合
11-04
夏季是个炎热的季节,人体养分流失快,水分流失快,胃酸较为稀少,胃口低下,我们在补充营养吃肉类食物的同时,一定要多吃瓜果蔬菜,补充维生素、微量元素、膳食纤维等等。今天,小编介绍几款简单易做,色香味全的素食食谱,希望大家都在...
夏日养胃最佳食物搭配
11-18
夏天到了,伴随着气温升高的却是人的食欲降低。快节奏的都市生活更让人在夏日为保胃伤透了脑筋。胃七分靠养,常吃红黄绿三种颜色的蔬果食物,有助于夏日养胃。红:红薯是红色食物养胃的代表。红薯可促进胃酸分泌,红薯粥、蒸红...
白色牛仔裤清新夏日必选
04-01
牛仔裤是很经典的单品,但是白色的牛仔裤好像男生选择就会比较少,可能在他们看来比较难搭配,在夏季浅色的衣服给人的感觉就会更清凉,是更适合现在的,跟着小编来看看怎么搭配起来好看。Albam的牛仔裤经过水洗已达到最佳延展...
男士夏日防晒就三步 千万别和太阳亲密接触
10-13
防晒防晒!男人该如何防晒呢?男士防晒在产品选择是有学问,在步骤上其实只要三步就能完成了。说实话,男人的防晒其实非常简单,今天就和小编一起来看看具体的方法吧。男人护肤男士防晒产品该如何选择男士选择防晒品要根据自...
夏日止汗攻略 出汗分大小止汗需区别对待
11-17
炎炎夏日身体爱出汗,为了美观很多人会选择止汗产品,止汗露、止汗喷雾、止汗粉等各类止汗产品也纷纷登场。皮肤科专家提示,大部分情况下,出汗属于身体正常的生理反应,不需要特别使用止汗产品,若出汗属于病理反应则需及时就医...
夏日护肤美白的三要素
11-20
热辣辣的夏天又来了。夏天阳光明媚、热情奔放,是一年中最富有青春活力的季节。阳光、沙滩、海浪、风帆是否是你今年夏天才出游的梦想呢?可是,亲爱的女性朋友们,在享受夏日欢乐的同时,你可知道:我们的肌肤在夏季更容易衰老?...
适合男士夏日喷的香水 这三款让你的魅力值比气温还高
09-15
女人用香水,对男人来说是一种诱惑,而香水对男人来说,更是一种吸引。你可以不帅,可以不高,但不可以不体面。对于男生来说,体面的第一步就是香水。最适合用香水的季节,无疑就是夏天。小编给大家推荐适合男士夏日喷的香水,这三款...
夏日宝宝 饮食需健脾
11-02
暑热伤脾胃,解暑忌寒凉夏季天气炎热,暑热属于热邪本来就会伤脾胃。所以,夏日里在饮食中适量吃些解暑的食物汤水、凉茶。但是,清热的同时要注意不要饮食过于寒凉,清热的饮食不要过于频繁或吃的量过大。比如说大家都知道绿豆...
激情夏日 别让意外怀孕困扰你
11-16
炎炎夏日,享受这各种甜蜜的情侣们,在高温的催化下,爱意也逐渐升温,激情难挡。在一时的冲动下,许多情侣往往不注意保护自己,对避孕存在侥幸心理,没有及时做好防范措施,容易导致自己意外中招。据调查,不少女性朋友在得知自己意外...
夏季眼睛保健
11-27
一般室内工作时,不需要特别的紫外线防护措施。在户外,可使用遮阳伞、戴宽边的帽子及合格的太阳眼镜防晒,且应尽量避免在烈日下活动。如果必须长时间在烈日下工作,或从事登山、海边活动或日光浴时,更需特别做好紫外线的自我...
夏日宝宝营养食谱
11-04
夏日宝宝早餐之玉米排骨粥玉米味甘、鲜嫩、爽口,宝宝喜欢吃甜甜的玉米,适合宝宝的口感,而且玉米属于杂粮,维生素、微量元素、蛋白质、植物纤维丰富,能够给宝宝提供足够的营养,维持上午的学习活动等等;玉米排骨粥更有丰富的钙...
是谁让夏日之“火”永无出头之日
11-27
怎么吃呢?可通过对瓜果蔬菜、冰品凉品的巧妙摄取,只要补充适当,就可以起到解暑清热的作用,消除或缓解炎夏带来的不适。蔬菜开胃助消化有些蔬菜有不错的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕……等,...
夏天易上火 夏日降火的7大宝物
11-07
降火利器1:西瓜西瓜性寒凉,民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜,既香甜可口,又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴,而且营养十分丰富,含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少,或其他急性热病时,均宜...
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