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小菜的时尚聚焦

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小菜的时尚聚焦

总是晕车晕船？试试这种小菜 10-20

榨菜是一种半干态非发酵性咸菜，与德国的甜酸甘蓝、欧洲酱黄瓜并称世界三大名腌菜。现代营养学认为，榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神；低盐保健型榨菜还能起到保肝减肥的作用；饮酒不适或过量时，吃一点榨菜并可以缓解酒醉...

推荐餐前养胃小菜 11-21

空腹吃蔬菜,蔬菜的养分会在短时间内进入血液中,有助于补充体力和养分,使人精神焕发。因此,可选择几样爽口而又赏心悦目的蔬菜用来餐前开胃。推荐餐前小菜：胡萝卜切成丝用醋拌,不仅利口,还能提高人的食欲和对感染的抵抗...

下饭小菜红油猪耳拌黄瓜增强食欲抗衰老 03-27

在这换季的时候，有些朋友胃口不大好，男人窝小编为大家推荐一道红油猪耳拌黄瓜，增强食欲超级下饭，也是下酒的好东西，还抗衰老!红油猪耳拌黄瓜主题：红油猪耳拌黄瓜食材：卤猪耳朵1只，黄瓜1根，大蒜4瓣，香菜1颗，盐、陈醋、味精、老干...

5道家常小菜吃过就忘不了的美食简单易学 04-01

辣椒茄子原料：茄子200克，青红椒各1个，油、盐、鸡精适量。做法：1、茄子切丝，青红椒切丝，大蒜切末。2、起锅热油爆香蒜末，放茄子丝炒约1分钟放半碗水。3、茄子变软时放入辣椒丝再炒约1分钟，放盐和鸡精调味即可。腐竹辣椒原料：腐...

餐前必吃的开胃养胃小菜 11-24

此外，蔬菜全部与正餐一同进食，会影响消化及营养的吸收。空腹吃蔬菜，蔬菜的养分会在短时间内进入血液中，有助于补充体力和养分，使人精神焕发。因此，可选择几样爽口而又赏心悦目的蔬菜用来餐前开胃。推荐餐前小菜：白菜能够养胃...

吃了也不长肉的家常小菜 11-14

你是否在到处寻找有效的纤体食谱呢?原来我们经常吃的小菜还能帮助你有效减肥呢，看看吧!家常小菜，材料普通，做法简单，味道鲜美，让你口水直流，最重要的是还有减肥的功效，快来学习一下。番茄炒蛋做法：1。番茄去皮，切块待用，鸡蛋打...

简单易学的下饭小菜保证让你胃口大开 06-09

有时候，我们可能因为工作压力大、心情不好，甚至是气候变化而影响胃口。总会有那么一两天，吃什么都觉得不好吃。可是，没有吃饱，哪有力气继续工作生活呢?今天，小编就给你介绍几道简单易学的下饭小菜，保证让你胃口大开。干煸四...

刘亦菲出发看迪奥大秀米色风衣做你的清粥小菜 05-06

刘亦菲出发看迪奥大秀，刘亦菲身穿深蓝色棉质连衣裙，米色棉质风衣均来自迪奥二零一七春夏成衣系列，搭配黑色J'ADIOR墨镜与黑色小牛皮J'ADIOR手袋。...

妊娠早期食谱大全四种开胃小菜别错过 10-29

糖醋白菜材料：大白菜心250克，胡萝卜50克。调料：花生油、白糖、醋和盐各适量。做法：1、先将白菜心切成筷子粗细的长条，再切成小段，放在盆里，撒上盐腌20分钟左右，用手轻轻挤去水分，放在深盆内。2、将胡萝卜洗净，切成细丝，用开水烫...

开胃小菜酸菜煎豆腐 11-21

酸菜煎豆腐原料老豆腐…………1块酸菜……………150克剁椒……………1勺蒜……………&hellip...

四道清淡的养胃保胃小菜 11-12

1、山药、百合、胡萝卜素炒蔬菜，不仅容易消化，而且能提供足够多的碱性来中和胃酸。蔬菜的炒制，简单、方便，即使工作再忙，也应该抽出时间和心情来享用。在油的选择上，尽量选择橄榄油。橄榄油也可以对胃起到保护膜的作用。养...

7道开胃小菜帮你节后开胃 11-19

懒人鸡爪材料：鸡爪10只，五香粉1小匙，姜3片，干辣椒3颗，盐老抽味精适量，葱半根做法：1.鸡爪洗净手放入电饭煲中，加入调料2.然后添入水，没过鸡爪即可3.电饭煲按下煮饭键。大概20分钟左右。用筷子叉一下鸡爪，皮儿很容易破就可以了。...

胃痛患者的几道养胃小菜 11-08

胃痛患者常常茶不思饭不想，下面介绍几道供胃痛患者品尝的小菜。白菜炒鸭片鸭肉：性凉，味甘成，有滋阴养胃的作用。【原料】：大白菜250克，鸭肉100克，生姜10克，蒜子肉10克。【调味】：花生油500克（实耗油20克），盐3克，湿生粉适量，熟鸡油2...

最适合夏天的开胃菜推荐几道清爽小菜 04-01

天气越来越热吃顿饭都能汗流侠背像刚从水里出来一样要是能有些清爽可口的凉菜那就好了这就为你准备几道清爽小菜你一定会喜欢一样的夏天，不一样的吃法凉拌魔芋丝食材：魔芋丝1盒、黄瓜1根、木耳30克、蒜末10克、香菜20克...

清粥小菜做早餐好吗 11-14

瘦身的食物有很多，你想知道健康瘦身早餐吗?想吃健康减肥早餐，想了解减肥的食物的一些误区吗?快来看看我们专家点评的瘦身早餐吧……长期不吃早饭会不知不觉落下病根：胆囊是储存胆汁的场所，进食后，胆囊开始收缩...

孕妇夏季吃什么好 4款清爽小菜推荐 10-30

炎炎夏日，汗津津。身体里大量的营养元素伴随着汗液不断流失，各种肥腻食物又让人提不起兴致，没有胃口……想要清爽饮食？！不妨多吃一些蔬菜，不仅清爽可口，还有一定的保健功效，对孕妈咪来说，真真儿是极好的。NO1.黄瓜...

养肾护肾!试试家常小菜吧! 11-25

木耳豆腐材料：豆腐，木耳，葱末、姜末、胡萝卜、盐、花生油、水淀粉、高汤制法：1.将豆腐上锅蒸熟，取出切丁;木耳用温水泡，发后洗净，胡萝卜切丁。2.炒锅注油烧热，下入葱，姜末爆锅，放入木耳、胡萝卜煸炒数下。3.加入高汤、盐，烧开后，...

简单小菜让您远离嘴唇干裂 11-19

冬季嘴唇干裂问题不少见，其中，引起嘴唇干裂原因很多，如机体缺水、缺乏维生素、气候干燥都是导致嘴唇干裂的原因。那要如何预防防治嘴唇干裂呢？专家推荐五大家常菜让你远离嘴唇干裂。五大家常菜让你远离嘴唇干裂1.蔬菜类饮...

解暑又防癌的夏季小菜！ 11-21

蒜蓉蒸茄子：防胃癌、子宫颈癌曾有试验从茄子中提取的一种物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。茄子中还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力制...

哪些家常小菜有助于丰胸 11-18

很多女性还担心，美食丰胸的同时，也增加了自己的体重，下面就给大家推荐五道家常小菜，让你轻松丰胸不怕胖，吃出健康女人味。牛奶炖鸡原料：嫩雌鸡1只、鲜奶500克、姜片、盐各适量。做法：将嫩雌鸡宰杀，去毛、去内脏，洗净切块;把鸡...

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