点击搜索
首页
穿衣搭配
男士护理
恋爱经验
时尚娱乐
热点
汽车
腕表
数码
品质生活
名人名言
当前位置:
潮男都
>
保健的时尚聚焦
>
保健的时尚聚焦
非常经期 女人更要小心应对
11-27
一般为28~30天行经一次,失血50毫升左右,持续3~7天。有规律的月经是生育的必要条件,说明生殖系统功能正常,是女性身体健康的重要标志。除了正常月经外,还有一些特殊的月经。初潮人类的生殖系统,出生后长时间处于休眠状态。随...
夏季饮食,坚持四“少”
11-27
少吃温热水果。中医认为,食物进入体内,会产生寒、热、温、冷的作用,如果不温不热,不寒也不凉,则归属于平性,而每种水果,都有其属性,一般分为温热、寒凉、甘平三类。所谓温热水果,指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后,易上...
太极:我的强身健体之宝
11-27
太极拳是一种徐缓运动,速度缓慢,动作柔和,从而使人体的微循环得以扩张。微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径,得不到充分的物质和能量的交换,而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处,从而得到物质和能量的交换,改善身...
乳房疼痛根源何在
11-27
一、性生活后乳房胀痛:这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不轻易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。二、青春期乳房胀痛:一般在9岁~13岁时发生,月经初潮...
产后第一天一定要做的事
11-27
1等我生完了,我要喝咖啡,我要饮浓茶,我要吃一切含咖啡因或激素的东西。2等我生完了,我要喝酒,早上喝红酒,中午喝啤酒,晚上喝白酒。不醉不休。3等我生完了,我要剧烈运动,周一跳操,周二游泳,周三搏击,周四跳绳,周五网球,周六周日爬山,...
夏日消火饮食
11-27
热天适当吃些苦瓜、苦菜,以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品,不仅能醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。营养学家建议:高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克勿忘补钾暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也较多,由此造...
秋季美白大变身
11-27
长效美白的保养需要天天做。用美白防晒粉底遮盖斑点,粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能,成分中的植物精华,可保护肌肤、舒缓红热感。晚上要与白天一样清洁肌肤后,拍上化妆水轻轻拍打,活跃皮肤细胞,然后使用含有美白精华的晒...
会让人减智的“爆米花”
11-27
有一些食物吃了会让人变笨,爆米花、皮蛋、油条就是典型的减智食品。现在的爆米花大多基本上都是由爆炸玉米经过简单加热爆出来的爆米花,遗憾的是,现在的爆米花在加工时,为了让爆米花的味道更诱人,加入了不少的人造奶油,个别...
长寿首推三文鱼
11-27
实际上,世界上长寿地区的居民,包括日本、冰岛和地中海等,每天吃鱼类和海鲜。作为最高贵的深海鱼,三文鱼不但可以除皱养颜、降低血压、保护心脏、关节和胰岛,还能稳定血糖和情绪、提高智商、延年益寿。蔬香三文鱼有点中国味...
熟女保养乳房和私处的秘方
11-27
胸部保养重在紧致胸部是女人们很在意的一个地方,但很多人只会关心如何让胸部变大,却不太关注胸部的保养。其实胸不在大,有形则灵,只要你的胸部坚挺有弹性,那就完全可以展现出你的女性美了。所以一些适当的胸部按摩是最有效...
更年期心理调节至关重要
11-27
因此,在妇女更年期综合征的防治上,不仅要重视生活调理,还要加强精神与心理方面的调节。更年期综合征是一种由于大脑皮层功能与植物神经系统功能紊乱引起的临床综合征,表现是不明原因地出现全身潮热、手足心发热,伴有心率并...
早晨床头锻炼10钟 让你一天更轻松
11-27
床上慢慢做10分钟保健运动,这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。左右翻身一分钟:在床上轻轻翻身,活动脊柱大关节和腰部肌肉。轻揉耳轮一分钟:用双手指轻揉左右耳轮至发热舒适,因耳朵布满全身的穴位,这样做可使经...
女性身体这些状况需重视
11-27
易怒因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。头晕经常头晕者应该检查血压。任何年...
职场心理保健术
11-27
一、宽心术即通过营造有利自己宽松工作与生活的环境,使自己始终保持心情舒畅的状态,以达到健康益寿之目的。如果一个人的价值错位、名利熏心、心胸狭窄、目光短浅,整天过的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活,所看到的社会都...
学会这3招保你秋季号心情
11-27
炎炎夏日即将结束,准备迎接秋老虎。送你三招,让你在秋季身心愉快。以下三种放松法随时可以做,只需要5分钟。1大字舒服法:呈大字形躺在床上,再在脖子和膝盖下方枕个垫子,让自己处在舒服、放心的姿势。深呼吸,闭眼调息,集中意志...
夏季适宜吃的肉:鸭肉
11-27
夏季常吃鸭肉,既能补充炎热季节多消耗的营养,又能去除暑热给人体带来的不良影响。下面我们就来为大家推荐一道做法简单的鸭肉汤。用料:鸭肉、竹笋、盐、味精、葱、姜做法:1.将鸭肉洗净切成合适大小的块状,在开水中煮3分钟...
新婚之夜出现阴道痉挛不用慌!
11-27
小静从小就是个乖孩子,胆小怕事、听话而循规蹈距。每当家里来了客人,谈论到有关婚姻、恋爱的问题,她妈妈就把她赶到房间去,告诉她说:你还小,别听这些事,当心学坏了。她妈妈还告诉她:女孩儿家,在外面听到有人议论这些事时,要赶快...
夏日烧烤后再来个梨
11-27
梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的毒素可以大量排出。另...
错误的孕期保健有哪些
11-27
1、懒动孕妇懒动,什么事也不干,缺乏运动引起肥胖,对胎儿不利。2、接触放射物早孕期孕妇过多接触X线,为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。3、营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃...
秋季喝汤益处多
11-27
减肥午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。若每周坚持四至八次以汤代饭,大约...
1
2
3
下一页
热门文章
中药面膜可以安全祛斑
卵巢癌的饮食注意事项
眼肌病弱视
消泺穴穴位的准确位置图
心血管病注意人体生理现象
双向暗恋是一种什么体验 怕你知道又怕你不知道
中国新说唱潘玮柏衣服牌子介绍 潘玮柏不愧是行走的衣架子
埋线减肥是什么 对身体有什么危害
性生活泛滥者易患丙型吗
孕妈产检少排队的7个技巧
相关推荐
荐
昆仑表橡胶腕表彩色款 注入无限活力及色彩
荐
免费给牛宝宝起名字
荐
久坐影响心血管健康 久坐带来的11种危害
荐
闭经常见的三大原因
荐
经期如何保养乳房 9种方法让它更健康
荐
罗志祥周扬青罕见秀恩爱 女方趴床上微露性感表情妩媚
荐
想知道女生喜不喜欢我 五种表现透露信息
荐
揭秘人体皮肤看书之谜,80年前拥有皮肤视觉(特异功能)
荐
怎样的饮食顺序对老年人好呢
荐
软下疳认识和预防
荐
非淋的检查诊断项目
荐
孕期补钙食谱 麦片牛奶羹
荐
红头小仙的功效与作用
荐
平衡操为你打造秀美的玉臂
荐
蔡依林急速减肥大揭密
猜你喜欢
黄磊女儿多多生日超多礼物 却因指甲油被网友指责
测试:判断你未来的死亡几率
10种常见虚假违法广告 消费者要会辨别
中医针刺法治疗慢性胃炎
救护车过收费站被拦 司机停车理论24分钟
没有感情的婚姻怎么办 学会懂得爱再去付出
最简单的营养早餐怎么做
哈欠连连肾有问题 男人肾虚吃什么
棉籽的功效与作用
警惕:青光眼治疗不当致急性肾衰
孩子不让大人把尿是怎么回事
心理测试:你内心的黑化指数有多高
小儿流行感冒的基本知识
肺癌的早期症状你注意了么?
付款码外泄被骗 黑白不分轻信他人男子大意掉圈套被批
友情链接
:
777小游戏
观后感
时尚摄影
行政公文
个人简历
唐代诗词
范文
明星发型
健康
海钓
塑形
颁奖词
个人理财
穿衣搭配
旅游
数码
企业文化
世间
开运
微信名字微信昵称
各地美食
瘦腰瘦肚子
蓬松发型
影视
母乳喂养的优点
传统文化有哪些内容
游戏知识
糖尿病食谱
手游破解版
网络生活
养殖行业骗局
自制凉皮
狮子座女
家居设计
教师之家
客厅装修效果图片
游戏问题答案
实用文案
观后感
摄影制作
行政公文
个人简历
唐代诗词
范文
明星发型
健康
海钓
塑形
颁奖词
理财投资
服装搭配技巧
旅游
数码
企业文化
世间
开运