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经期减肥吃什么 8种食物别错过
10-20
对于想要减肥的女性来说,经期绝对是减肥成功率最高的时期。那么经期减肥吃些什么呢?下面就让小编为大家一一道来。女性经期减肥的好处:改变经期前身体肥胖的恶性循环。无端端就变得焦虑,毫无干劲,精神不集中,毫无缘由突然伤...
中医按摩治早泄 两款食疗别错过
10-30
中医按摩能活血化瘀,调节身心健康,对于缓解早泄疾病也有很多帮助。日常生活中学会自我按摩能有效防止早泄,那么,如何通过按摩防治早泄呢?怎么按摩治疗早泄呢?1、自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。...
晚春吃什么好 这六种果蔬千万别错过
10-30
晚春这六种果蔬千万别错过菠菜根:治病良药菠菜根号称红嘴绿鹦哥,营养丰富,但我们往往认为根老韧不好吃,直接丢进垃圾桶了。其实,菠菜根含丰富的纤维素、维生素和矿物质等,长在土壤中,不与外界接触,算得上真正的无残留农药食物...
别错过女人的两个性欲高峰期
11-23
20世纪20年代,英国伦敦大学的女科学家玛丽斯•托普斯曾对此进行了长期深入的观察研究。她发现,在女性每一个28天的月经周期中,一般会出现两个性欲高峰,一个是在月经来潮之前,另一个则在排卵前后的两三天中。两个高峰一...
清明节吃什么养生 四种时令美食别错过
10-19
清明节到了,那么清明节吃什么食物养生呢?下面小编就带大家来了解一下。1、荠菜清明前后的春天,肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、昏眩,慢性气管炎也易在春季发作,这就是中医学所说的春气者诸病在头。清明节之后,最适宜吃的时...
产检别错过最佳时期 高龄孕妇产检项目
10-30
高龄孕妇产检项目及时间1、第一次产检:怀孕12周【产检项目】:建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型...
熬夜吃什么好 这些食物别错过
10-20
熬夜吃什么食物好1、西红柿熬夜的时候很多人都会吃一点夜宵,但是吃夜宵会给胃部带来负担,专家表示,熬夜可以吃一点西红柿,因为西红柿有很好的饱腹感,同时带可以带走肠道里的废物。2、燕麦熬夜加班会让人感到烦躁、疲惫,这个...
小满时节 6种时令水果别错过
10-18
小满吃什么水果好1、枇杷小满枇杷半坡黄。时鲜水果里,大概只有枇杷的上市是正当时。枇杷这种水果,时令性强,并且上市时间短,因此想吃必须要抓住时间。许多止咳糖浆中含有枇杷成分,这是因为枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳...
泌尿感染吃什么调理 10大食疗方别错过
10-29
小米粥材料:小米50克。做法:用小米煮粥即可。营养功效:清热通淋,缓解尿路感染。冬瓜汤材料:冬瓜适量。做法:将冬瓜煮熟,带汤服食,1日3-5次。神仙粥材料:粳米100克,山药60克,韭菜籽15克,白糖适量。做法:山药去皮,切片,将韭菜籽、粳米...
警惕!治疗非淋别错过最佳治疗时间
11-18
非淋的病原体主要是沙眼衣原体和解脲支原体(即分解尿素支原体)。衣原体和支原体是不被大家认识的病原体。沙眼衣原体引起的疾病较多,如沙眼、性病性淋巴肉芽肿等,但沙眼衣原体可分为18个血清型,不同的血清型可引起不同的疾...
孕妇夏季吃什么好 这些营养食谱别错过
10-18
夏季是一年中最炎热的季节,气温的升高会导致很多问题,准妈妈要特别注意,尤其是饮食方面,那么孕妇夏季吃什么好呢?孕妇夏季吃什么好夏季营养食谱一:白菜奶汁汤原料:白菜心500克,牛奶50克,精盐5克,味精0.5克,鸡汤150克,湿淀粉少许,食...
40岁女人吃什么抗衰老 10种食物别错过
10-19
女人最怕的就是被别人说老,所以为了不让自己老的那么快,平时吃一些抗衰老的食物是不错的选择,那么女人吃什么抗衰老呢?40岁女人要抗衰老女性在40岁左右会老的比较快,这时候卵巢的机能已经大不如前,而且在这段时间还会逐渐出...
秋季吃什么降燥润肺 这些食谱别错过
10-18
秋季吃什么降噪润肺1、秋季降噪润肺吃山药多年生草本植物,块根圆柱形,含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱等成分,以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。含一种多糖蛋白质的混合物黏蛋白,对人...
体内毒素堆积 5种排毒方法别错过
10-19
5种排毒方法效果好1.泡澡排毒泡澡应该是最受欢迎的排毒方法了,我们可以通过泡澡帮助肌肤排毒,把堆积在人体皮下组织内的酸性废物冲洗掉,将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来,从而使肌肤变得健康有弹性。2.食物排...
月经期间吃什么减肥 这些食物别错过
10-19
对于女性朋友来说,月经真是令人又爱又恨。但是如今网上掀起了一阵月经期间减肥的方法,据说减肥的效果非常好,大多数女性朋友都已经跃跃欲试。那么女性在月经期间减肥方法有哪些呢?月经期间减肥方法1、纤维食物在女性朋友...
冬季补脾别错过这3样食物
10-19
冬季天寒地冻,万物闭藏,人体亦收敛潜藏。此时温补,与冬季的自然气候相适应,营养物质不仅能够贮藏体内,而且不会散失太快,使阴精潜藏于内,阳气不致妄泄。冬季温补健胃,推荐常吃三物:羊肉、萝卜、白薯。羊肉:温中健脾羊肉肉质细嫩...
近视后如何改善视力 这些食物别错过
10-19
近视后吃什么食物能改善视力蓝莓蓝莓个头虽然小小的,但是营养价值却很高。专家认为,常吃蓝莓可以缓解眼部不适,特别是对于经常感觉眼睛酸疼,还有夜间视力不良(夜盲症)的人来讲,可以多吃点蓝莓来提高视力。玉米为什么玉米也可...
子宫肌瘤怎么办 这些食疗方别错过
10-29
胡萝卜玉米牛蒡汤材料:胡萝卜90克,玉米、牛蒡各适量。调料:盐、鸡粉各少许。做法:1、将胡萝卜洗净去皮对半切开,切成条形,再切成小块,将玉米棒对半切开,再切成小块。2、将牛蒡洗净去皮切滚刀块,往砂锅中注入清水烧开,倒入切好的...
高温天逼近 2款消暑食疗别错过
10-18
高温天就吃2款消暑食疗1.荷叶粥【原料】新鲜荷叶1张,大米100克,枸杞5克,冰糖适量。【制作】取大米煮粥,待粥熟后加适量冰糖搅匀,趁热将荷叶撕碎覆盖粥面上,待粥呈淡绿色取出荷叶即可食用。【功效】清热解暑。可作夏季清凉解...
冬季吃啥好 芋头千万别错过
10-19
虽然芋头的外表看起来很丑,但是芋头却有不错的药用价值。中医认为芋头具有通便解毒、益气健脾的效果。冬季多吃一些芋头提高机体的免疫能力,因为芋头里含有丰富的粘液蛋白,这种元素可以帮助人体产生免疫球蛋白。在中医上...
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