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肾虚“毁容”不见血!
11-26
男人女人都有肾,有肾就有可能虚!你是不是经常腰背酸痛,在卸完妆后发现自己面容枯槁、眼圈发黑、头发缺少光泽呢?这可能是肾虚惹的祸。很多人以为肾虚只是男人的事情,补肾是男性的专利,根本想不到女人也会肾虚。感觉肾虚,就立...
夏季饮料怎样喝才健康
11-27
●要分体质大家在选择饮料时还要根据自己的个体需要来选择。比如,苹果汁就特别适合学生食用。苹果中所含的锌,可促进大脑发育,增强记忆力;而教师、播音员等常受到咽干、咽痒等困扰,对这部分人群来说,绿茶、梨汁就不错。常...
教你如何正确选择避孕药
11-21
服避孕药分短效、长效、速效三类。短效口服避孕药:作用机理是抑制排卵。有口服避孕片1号、口服避孕片2号和复方18甲避孕滴丸。服法:从来月经当天算起第5天开始服药,连连22天,不能间隔。可避孕1个月,一般停药1--3天来月经,从...
青光眼的西医治疗
11-22
慢性开角型患者,认为我没多大感觉,没有大夫说的那么严重。结果,造成严重后果,在黑暗中痛苦的度过余生,给个人、家庭带来极大痛苦。目前西医对青光眼的认识概括为一眼(或双眼)发病,继发双眼失明,终生用药,随时失明,对此病尚未找到...
正确的“挑食”预防心血管病
11-25
科学挑食防脑血管疾病黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化。大蒜含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。茄子含维生素P,能增...
鼻出血时勿抬头
11-25
鼻出血为人休最常见的出血,以单侧、前鼻流血为多。鼻出血可出现于各种年龄、时间和季节,多数出血可自止或将鼻捏紧后自止。然而,笔者临床中发现,流鼻血的时候,很多人习惯把头仰起,误以为血不外流就是不出血,还有的甚至认为血...
正确瘦身美体 远离不孕不育
11-24
有许多女性,在减肥过程中控制饮食不讲究科学,只讲究实效,认为体重下降就算成功。一些人经过一段时间的减肥之后,首先出现月经减少,月经周期延长,继而发生闭经,这种现象医学上称为减食性闭经。为什么会出现这样的现象呢?由于大...
按摩得当就能让你双峰坚挺
11-27
正确的按摩方法一:1、先在乳房上涂上按摩霜;2、顺着乳腺组织,用手由下往上,由外往内将乳房往上提升;3、再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。正确的按摩方法二:1、沐浴时利用花洒,将温水或...
选择正确的肛瘘手术方式
11-25
肛瘘是临床常见病,多发病。根治方法是手术治疗。在临床,若使手术成功并获得满意的临床效果,选择术式十分重要。1、挂线法与切开挂线法挂线法主要适用于低位肛瘘,对于高位肛瘘最好采用切开挂线法。其方法:探针从外口通过瘘...
菠菜不可炒着吃
11-21
在所有食物中,菠菜的草酸含量最高,草酸容易和人体进食的钙结合形成不溶性的草酸钙,草酸钙不但不能被人体吸收利用,而且还妨碍人体对钙的吸收。因此,食用菠菜时,烹饪方法很重要。菠菜的烹饪方法有很多种,但直接炒着吃、做汤吃...
正确处理性爱时三大尴尬事
11-24
阴道排气是女性大问题经过怀孕、分娩、坐月子,李女士和丈夫都对产后第一次性生活充满了期待。然而,才开始不久,李女士的阴道内突然发出放屁一样的声音,并喷出一股气流,让夫妻俩都愣住了。李女士羞愧难当,一点胃口都没有了,丈...
怎样防治手淫,防治手淫的方法有哪些呢?
11-25
手淫的防治原则(1)避免穿紧身衣裤,减少性器官的局部刺激,勿恋床、俯卧,或抱枕而眠。(2)树立正确的人生观和恋爱观,不要经常去考虑与性有关的问题,不要阅读色情书刊,要开展有益的文体活动,建立有规律的生活制度,尽量分散对性问题的...
正确认识胃癌与胃溃疡
11-26
只要细心观察,胃溃疡与胃癌还是可以区分的。年龄与病程胃溃疡多见于青壮年,90%的病人均有上腹痛,而且呈周期性发作,每次疼痛可持续几天、几周甚至几个月,然后有一定时期缓解,之后又再发作,常迁延多年。而胃癌多见于40岁以上...
切记:异性交往,正确对待!
11-27
不论男女都有一个青春期,对每个人来讲,一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系,因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系,所以我们要重视青春期教育。喂,是青春期热线吗?我想知道我是不...
儿童性教育宜早不宜迟
11-24
但压抑他们的求知欲望只会导致愚昧,就像吃饭,若把胃口败了就什么也不想吃了。同时这还造成一种印象,孩子们会觉得有些问题是不能问的,问了要挨骂的,这样就会造成他们从小对性有一种神秘感、罪恶感、肮脏感,从而影响他们的性...
女人如何正确选择卫生巾?
11-24
一位世界卫生组织的官员曾表示,全世界有50%的妇科病患者曾使用过不洁的卫生用品。而据权威部门统计,我国现在约有3.4亿妇女处在需要使用卫生巾的年龄段。那么怎样让如此众多的女性在使用卫生巾时避免细菌炸弹的袭击?女性...
如何科学饮用豆浆
11-27
1.豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。2.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的...
如何正确预防脂肪肝呢?
11-19
随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化,国内患脂肪肝的人群逐年增加。发病率逐渐升高,正确认识脂肪肝的危害迫不及待。脂肪肝的并发症状越来越多,带来的健康危害也越来越严重。那么脂肪肝的危害到底有哪些?1.脂肪肝导...
正确认识慢性前列腺炎
11-25
如今,有关慢性前列腺炎的广告比比皆是,有些人对照广告上的症状,就会发现自己可能患上慢性前列腺炎了,后果又是灾难性的,从而惊慌失措。泌尿生殖健康专家认为,某些广告夸大其辞,使人们对慢性前列腺炎产生以下种种误区。误区一...
中小学生预防近视应抓住最佳时机
11-25
正常人的眼球20-24岁才发育成熟。中小学学龄期若用眼不当,视力极易受损。近视患者中,少部分人源于遗传因素,而大多数人是后天所致,对后者而言,不良的用眼卫生习惯是真正的罪魁祸首。如近距离阅读工作时间过长,阅读照明不当,...
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