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如何长寿的时尚聚焦

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如何长寿的时尚聚焦

想要长命百岁的养生秘诀 11-21

1、用凉开水泡红茶美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质，可以有效帮你抵抗皱纹和癌症的侵扰。日本最新研究显示，每天喝两杯以上红茶的人，遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30%。用热水泡...

老人有210个子孙长寿秘诀：饮食规律 10-28

谁都想活到一百岁，那么你知道如何长寿？想要长寿光靠说说是不行的，需要靠行动来证明。下面就介绍几种延长寿命的方法与大家分享。老人有210个子孙2月7日，上饶县尊桥乡上乐村李秀花老人，在210个子孙的祝福声中，迎来了虚岁百岁...

男人如何才能长寿呢 11-21

细心的读者不难发现上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的特区。忌早恋及过早性生活一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性...

让你活到99岁的15个小秘诀 11-22

1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。因为年龄越大的女性的卵子越容易存在缺陷，导致胎儿染色体畸形。2、你爱喝...

五种饮食习惯让你更长寿 10-29

好的生活习惯是我们身体健康的保证，好的饮食习惯是我们健康的基础，生活习惯和饮食习惯的结合一定会带给我们强健的体魄，关于长寿养生的问题，我们认为还是需要从生活的各个方面各个细节入手才靠谱。五种饮食习惯让你更长寿...

男性健康长寿的方法 11-23

其实，就算花费大把的钞票去买健康也未必就能办到，只要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整，中年男人的身体情况依然能充满能量地适应新变化的需要。危险方：与家人缺少交流。危险方式，有病不求医。其实，就算花...

日本平均寿命再创记录长寿有啥秘诀 11-01

世界上哪个国家的人最长寿呢？很多人都会想到日本，因为日本女性的平均寿命占据世界首位已经长达3年之久。他们的长寿秘诀是什么呢？日本厚生劳动省日前发布的一项统计显示，2014年的日本人平均寿命刷新了历史记录，女性连续三...

6个保持长寿的中医方法 10-28

中医长寿的方法很多的，可以帮助我们很好的保健身体的，但是我们却并不知道长寿的秘诀在哪，以下详细介绍下。中医告诉如何能长寿1、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的...

长寿秘诀：11种食物让你多活20年 11-04

食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的11种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女...

百岁老人公开长寿秘方 11-24

如果你想活到100岁，不妨尝试一下百岁老人开出的长寿秘方。根据美国人口调查局的报告，世界上现有百岁老人50万，其中近10万人生活在美国。更有机构预测，到2050年，单是美国就会有110万名百岁老人。破戒吃点零食饮食秘方：燕麦片...

小病不断越长寿？九旬麻醉教授谈长寿 10-30

很多人都认为越健康的人越长寿，其实这是一个错误的观念，小病不断的人才会更长寿。跟着小编一起去看看真实的案例。九旬麻醉教授谈长寿：我和疾病做朋友1.防中风：每天量血压和血氧饱和度我五六十岁时知道自己血压高，自此遵医...

适当吃肥肉有益健康长寿的五大饮食原则 10-29

谁都想拥有更长的寿命，然而种种数据表明，饮食习惯直接影响这寿命的长寿。随着饮食的改变，很多人都是主食吃的特别的少，而副食则是暴饮暴食，正是因为这种行为而导致衰老提前。那么，怎么做才能长寿呢？我们都知道想要长寿离不开...

揭!宋美龄长寿的事实和奥秘 10-20

健康长寿是不少人的追求，从生活中的养生习惯到饮食上，来达到养生的效果，下面小编就为大家介绍几种长寿的食物，仅供参考。长寿的食物有哪些1、菠菜菠菜含钙量超过含磷量，吃菠菜可以弥补某些含磷量比含钙量多的食品的缺陷，如...

日本期望寿命位居第二这么做能长寿 10-20

随着生活的好转，很多人对于这个世界有着很多的牵挂，因此常常都在想能多活一年也好，哪怕是多活一个月也是幸福的。其实长寿是每一个人都在追求的目前，之前就有专家表示，人类的寿命是在125极限，因此对于想要百岁的人来说也是...

老祖宗留下来的长寿菜！ 11-21

海带降血脂海带的确是一种营养价值很高的菜。北京某医院医师告诉记者，海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等，含量是菠菜、油菜的好几倍。医师指出，海带中的褐藻酸钠具有降压作用...

学会生活才能长寿盘点常见的长寿秘诀 10-19

在生活中有不少的人都想着长寿，而且大部分人把长寿都当成一件比较困难的事情。其实长寿特别的简单，生活中就有不少的长寿秘诀，而且有不少的秘诀都是我们经常在做的事情。想知道怎么长寿吗？下面就详细去了解一下吧。常见的...

全球健康促进大会长寿的11大秘诀 10-29

11月21日全球健康促进大会在上海国际会议中心隆重开幕，李克强总理的开幕词就是：祝你健康！一句话道出了总理对全世界人们的祝福，同时也将健康提高到全世界重视的层面上，让更多的人重视健康，拥有高的生命质量，会议以可持续发展...

向孟子学习长寿之道 11-25

孟子长寿之道孟子是继孔子后又一名儒。他活了84岁(比孔子多活11岁)，可谓古代养生的典范。细究起来，其养生方法有以下几个方面：1、生活平淡，喜好运动：他平时吃饭一般只是一小竹篮饭和一小壶汤。他认为只要吃饱就行，因而是什...

全球最长寿男子去世享年113岁的秘密 10-20

据外媒11日报道，世界上最长寿的男子伊斯雷尔·克里斯塔尔在以色列去世，他曾在年少时经历了大屠杀的惨痛遭遇，享年113岁，下面就跟着小编一起来了解下吧。全球最长寿男子享年113岁伊斯雷尔·克里斯塔尔出生在波...

揭秘陆游长寿的养生秘诀 11-23

陆游是宋代著名的爱国诗人，一生著诗文万余首。同时他也是一位养生家。在人均寿命只有三四十岁的南宋时代，他竟享年85岁，而且耳不聋、眼不花、背不驼，有时还能上山砍柴挑着回来，可谓我国古代诗坛的长寿冠军。陆游能获得如此...

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