点击搜索
首页
穿衣搭配
男士护理
恋爱经验
时尚娱乐
热点
汽车
腕表
数码
品质生活
名人名言
当前位置:
潮男都
>
老人的时尚聚焦
>
老人的时尚聚焦
老年人谨防冬夜抽筋
11-27
医学研究认为,夜间小腿抽筋一般是由于人体血清钙离子浓度下降,使神经和肌肉兴奋增高所致。而寒冷刺激、熟睡长时间下肢弯曲、突然伸腿等,往往又是诱发小腿抽筋的外因。预防和治疗低血钙引起的抽筋,主要有如下方法:膳食要注...
老年人便秘不可忽视!
11-27
1、便秘是痴呆症的祸根大便积结于肠道中,硫化氢、吲哚等有毒物质被重新吸收入血液,进入大脑,损害中枢神经,表现为思维迟钝,记忆衰退,智力下降。使老年性痴呆症的发生率增加。2、便秘成为心梗和中风的诱因中老年人多患有动脉...
老年人如何科学饮用牛奶
11-27
老年人,尤其是骨质疏松、缺铁性贫血、腹部术后病人和需长期服用抗生素的病人等应如何饮牛奶,能不能饮牛奶,则更有讲究——奶是通行世界的营养保健食品,是一种营养素种类齐全、数量充足、质量高的天然食物。牛奶...
人上了年纪最好在饭前吃水果
11-27
>>推荐:中老年人服用六味地黄丸更健康退休半年的一位老先生给自己订了一系列健康计划,在老伴的精心照料下,日常生活也很规律,每顿饭后还要吃上一个水果,谁知最近他总感到胃部不适,有腹胀的感觉,随之出现了一些便秘的症状。吃...
惊:再婚有利于长寿?
11-27
从心理健康的角度讲,老年人再婚,是有益的。那么,老年人生理上是否也适合结婚呢?有些人认为无欲则长寿,这种看法是错误的。性欲也是人的本能之一,如同食欲一样。既然食欲受压制会影响健康,为什么性欲受压制反而会有益健康呢?事...
5种食物老年人宜天天食
11-27
大枣:大枣营养丰富,含有较多的糖、维生素、矿物质,有天然维生素之称。蜂蜜:每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒,常吃能防止血管硬化,久服可延年益寿。花生:花生含有人体所需多种氨基酸,经常食用能增强记忆,降低血压,延缓衰...
高龄老人健身需慎重
11-27
高龄老人由于肌肉萎缩、骨质疏松,故不能承受高强度的运动,否则容易造成骨关节、肌肉的损伤。高龄老人运动之后,身体恢复过程慢,如果一次练习过于劳累,身体得不到恢复,反而会使身体机能下降。高龄老人应该选择各关节、各肌群...
老人身心健康的重大支柱:希望
11-27
老年人的希望,各有所不同。比如:有的希望住上较好的房子,享享清福;有的希望周游全国名胜古迹,出国旅游体验一’下国外民族风情;有的希望早日抱上孙子,传宗接代;有的希望在有生之年学习自己以往没掌握的知识技能;更多的老...
老年人晨练前宜喝豆浆
11-27
对于一些患有糖尿病的老人,在腹中空空时,血糖的调节能力会下降,极容易引发低血糖。如果空腹跑步,后果可能更明显。同样道理,血压不稳的老年人,一宿睡眠后,体内血容量会下降,血压调节功能随之降低。如不及时补充能量,运动后的血...
老年人的长寿佳品—蜂蜜
11-27
蜂蜜含有较多的蔗糖酶和淀粉酶,所以食用后,可以增加食欲和帮助消化。蜂蜜中还含有多种维生素。如B1、B2、B6和烟酸、维生素C等。这些维生素对增强人体的免疫功能、防治心血管疾病有着重要作用,蜂蜜中所含的微量元素种类...
多吃菠菜可防止老人骨折
11-27
要知道,钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时,酸碱平衡失衡,人体的钙排泄量就会增大。此时,如果能多吃一些绿叶蔬菜,如菠菜,就可以充分摄入钾和镁,帮助维持酸碱平衡,减少钙的排泄数量,对骨骼健康非常有益。更值得一...
注意:味觉差的老年人宜补锌
11-27
锌是人体及许多动物的必需微量元素之一。人体内锌的含量是有一定比例的。一般来说,成人体内含锌量约为2.3克,为含铁量的一半,有人对33位老年人和31名青年人进行比较后发现,老年人对苦,辣,酸,甜,咸的感觉远比青年人低下,而且老...
红糖是大宝,老人皆喜欢
11-27
李先生:以前我知道红糖是坐月子的人吃的,现在听说红糖比白糖好。红糖与白糖有什么不同?是不是所有人都能吃呢?中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生...
奇了!百岁老人银发回青
11-27
满百岁白发转青记者看见,老人梳理得整整齐齐的满头银发中,头顶上几缕已经连成一片的青丝格外显眼。每根黑发从根部一直延续到发梢,全然没有染过的痕迹。据张光建的三儿子李进修介绍,早在四年前,老人就出现了白发转黑的迹象...
老人健脑小门道你知多少?
11-27
>>>推荐:公开夫妻两人白头偕老的秘决研究证明,勤于用脑的人智力比用脑较少的人要高出50%。有的人即使步入晚年,仍然思维敏捷,记忆力惊人,创造灵感不减。而懒于用脑的人,在中年时期就显得思维迟钝,记忆力减退。保证睡眠时间。...
“药酒”老年人要谨慎饮用
11-27
民间的传统方法是将中药在白酒里浸泡一定的时间后,使中药的有效成分溢于酒中,即成为药酒。然而,每次饮进的中药有效成分却相当有限,若饮用量过大,则酒精的危害比药效作用大。酒精,能抑制甲状腺素的有效分泌,从而使肠道对钙、...
老年人夏季饮食原则
11-27
夏季气温高,人体神经经常处于紧张状态,某些分泌腺的功能也受影响,因而常出现消化力减弱、食欲不振现象,故应适当多吃些清淡而易消化的食物,如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等,少吃油腻食物。夏季人体水分和盐...
老人要慎做颈部运动
11-27
实际上,老人的这些症状是大脑供血不足所致,而活动颈部使大脑缺血更加严重,甚至影响眼睛的血液供应,出现眼前发黑和暂时性视力障碍等症状。令人悲哀的是,这位老人并不知道剧烈颈部活动的危害,继续剧烈地活动颈部,结果老人症状...
提醒:人到中年“护”好肾
11-27
医学认为,肾主骨、生髓、藏精,主生殖机能及水液的代谢,肾为先天之本,是生命之根。肾在生长发育和生命进程中起着重要的作用,肾是生命的原动力。那么,人到中年,如何防治肾亏呢?除了要积极治疗已有的慢性疾病外,更重要的是要节...
新鲜香茹的保存秘诀
11-27
香茹的保存方法其实也很简单。只要将新鲜的香菇放入保鲜袋,挤去空气,放进冷冻室冷冻一夜。第二天拿出来时发现香菇已脱掉水分,而保鲜袋上留着密密的小水珠。这时,把香菇拿出来,用纸片吸掉香菇表面的水分之后,装进另一个干净...
1
2
3
下一页
热门文章
秋季该如何预防秋燥 这些防秋燥的技巧可以用一用
更年期女性吃蚌肉好吗
漏服避孕药后怎么补救
一日三餐怎么吃最好 教你正确吃饭
樱桃番茄的营养价值
秋季皮肤瘙痒的5个解决方法
前列腺炎夫妻传染吗
中药泡酒功效多 不同的药酒各有什么作用
元宵节短信祝福语 元宵节快乐
有子宫肌瘤能做试管吗
相关推荐
荐
琅琊榜2萧庭生死守阻止大渝 萧平旌断定当年之弯刀不可复制附分集剧情
荐
梅毒怎样治疗最好 青霉素疗效确切
荐
怀孕吃什么可以缓解呕吐
荐
常见的患有包皮过长的危害
荐
冬季护唇大作战 护唇5个小方法
荐
热播电视剧《警花与警犬》经典对白大盘点
荐
汗腺癌常见的症状是哪些
荐
伊能静早期照片曝光 揭美丽教主与哈林离婚真相
荐
男有氧健身操的特点有哪些
荐
不孕和不育有哪些区别?
荐
角膜炎的症状
荐
泡妞前必看的好男人9大表现
荐
武汉酒吧气氛嗨,躁动的气氛中最容易搭讪妹子
荐
饮食误区 吃了多年的它无益且致癌
荐
曹然然《放弃我抓紧我》 反串变装秀喜感爆棚
猜你喜欢
药物流产一般需要多少钱
爬楼梯能使男人的臀部更性感
冬天静电多怎么办 教你防治静电
霍建华写真曝光 网友感叹:林心如太有福气了
李维嘉谈失恋崩溃大哭 提前任称我什么都愿意给
产后终于和丈夫同睡一张床 搅屎棍婆婆夜夜骚扰
国家科技进步奖得主被判贪污 二审发回重审获取保
胃癌患者可以吃的食物都有哪些呢
蜂蜜烹饪方法 帮你化痰清热
四大喂饭方式害了宝宝一生
如何把握好接吻的时机?和女生接吻的最佳时机
哪些药茶可以治疗妇科疾病
元旦送同事经典语录
睡眠不好饮食上应该如何调理呢?
中风治疗 中医治疗中风的常见偏方
友情链接
:
777小游戏
英语听力
描写状物的作文
创意diy
工作汇报范文
生活范文
爱国诗词
职场
头发知识
鱼性天气
资讯
部门职责
到此一游
彩妆
服装搭配技巧
如何理财
校长讲话
八卦
测试
可爱壁纸
生活常识
短头发发型
男士皮鞋
折纸手工
育儿百科
黄历吉日查询
健康生活
问答
最火手游攻略
学校教育
草药种植
烹饪日常
优质造句
金牛座性格
装修建材大全及图片
游记作文
家居生活
手机游戏指南
句子摘抄
英语听力
一篇状物的作文
儿童diy
工作情况汇报
生活范本
描写春天的诗句
职场
头发知识
鱼性天气
资讯
安全员职责
到此一游
彩妆
衬衫搭配
理财投资
动员讲话
八卦