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心脑血管病的时尚聚焦

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心脑血管病的时尚聚焦

预防心脑血管病的“雕虫小技” 11-26

张闭嘴闲暇之时，经常做张闭嘴运动，最大限度地将嘴巴张开，同时伴着深吸一口气，闭口时将气呼出。如此连续做30次。张大嘴巴与闭合嘴巴，通过面部的神经反射刺激大脑，可改善脑部的血液循环，增强脑血管弹性，有利于预防中风及老年痴...

北京心脑血管病人突增都是气温骤降惹的祸 11-13

本报讯（记者李秋萌）周三起本市白天温度即降至0℃以下，让心脑血管病人吃不消。昨天，记者从北京120急救中心获悉，其单周接到的心脑血管病就达1500次左右，同比去年多了100余次。天坛医院称，由于近来气温骤降，到医院急诊来就诊的...

冷空气容易导致心脑血管病 11-03

近日，70多岁的王老先生在家突然心绞痛，被家人及时送往医院急诊科，经过紧急抢救终于脱离了危险。据王老先生的子女介绍，每年一到这个时间，天气转凉，父亲都要住院几天，或者到医院打针，今年突然发病可吓坏了他们一家人。据急救中...

注重日常运动有助避免心脑血管病 11-14

现代医学认为，老年人如想避免心脑血管疾病，需要具备以下因素：1、心脑血管所需要的有益物质：钙、镁、硒、铬、锰等；2、清新活跃的负氧离子空气；3、硬水质；4、多纤维、多矿物质、多碳水化合物；少脂肪、少蛋白、少胆固醇饮食；5、...

低温晨练小心心脑血管病 05-05

一名38岁的男子晨练跑步，不想突发意外昏倒。经诊断，该男子突发心肌梗塞，半个心脏壁坏死，生命垂危。新桥医院专家提醒：目前气温大幅度下降，冠心病、心肌梗塞、脑血栓等号称人类健康头号杀手的心脑血管病高发。前日清晨，家住沙...

冬季如何防治心脑血管病 11-05

据有关资料统计，心脑血管疾病已成为导致人类死亡的首要原因。伴随着冬季的到来，心脑血管病又进入了发病的高峰期。那么，寒冷季节如何防治心脑血管病，自然成为了人们关心的话题。心脑血管疾病的发病症状本文指导专家：袁明远...

脑血栓人到中年不得不防 11-25

人过中年，时时提防脑血栓一般来说，人体内有两种物质：一种是凝血物质，能使血小板凝集成块，形成血栓，起到止血的作用。另一种是抗凝血物质，有抗凝血和防止血栓形成的作用。平时人体血液中的凝血物质和抗凝血物质两者外于动态平...

男女延年益寿的秘密大揭晓 11-25

1、当有喜好，但不入迷人老之后，当有一两种或多种喜好，这对于发展情趣、寄托感情、安排生活都是有益的。老年人的喜好，应符合老年的生理特点，以静大于动为好。如栽花种竹、书法绘画、吟诗作词、读书钓鱼、下棋集邮等，也可看...

怎样护理脑血管疾病患者 11-23

如何护理脑血管疾病患者呢？急救护理提醒你首先要了解脑血管疾病患者的心理表现，这样才能对症下药，正确护理脑血管疾病患者。具体的临床表现(1)情绪反常型。由于疾病折磨，心灵上遭受严重打击，逐渐产生性格突变、行为变异等，...

心脑血管病可来自脂肪肝 11-25

作为人体的代谢工厂，肝脏一旦出现脂肪沉积，往往预示着脂肪将在全身开始沉积，脂质、糖分的代谢开始出现紊乱，糖尿病、心脑血管疾病等更可能接踵而至。专家指出，脂肪肝是代谢紊乱综合征的表现之一，切不可仅仅盯着肝功能指标、...

有助预防心血管病的植物固醇 11-25

理查德博士是在国际生命科学学会中国办事处与卫生部心血管病防治研究中心共同主办的植物固醇与心脏健康学术研讨会上讲这番话的。植物固醇主要存在于蔬菜、水果、豆类、坚果和谷物等天然食物中，其有助于降低胆固醇的作...

容易诱发高血压的几个场合 11-25

容易诱发高血压的几个场合案例一：候机大厅老张前年退休，在英国读书的女儿多次要求他们夫妇去英国看她，但他总舍不得花钱。如今，女儿挣钱了，家里的经济压力也缓解了，夫妇二人决定来一趟英国行。临出行前，老张就有点紧张，到了登...

突发心脑血管病的急救误区 05-05

60岁的老薛是厦门市某建筑公司的一名退休工人，一向身体健康，从年轻的时候就坚持冬泳，数十年如一日。近日老薛如往常一样在寒风中畅游，突然觉得半边身子不听使唤，身子迅速往水里沉却动弹不得。幸好他被一名路过的青年所救，送...

心脑血管病人多吃这些食物 11-04

1.增加纤维膳食膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、...

亚麻籽油可防心脑血管病 11-26

亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类，亚麻籽在中国属于传统的油料作物，只是身在深山无人识，现在人们知道了它价值。亚麻籽油含有丰富的亚麻酸（其含量可达到57%）。亚麻酸在体内可以氧化成支配大脑运转的DHA，提供给大脑充足...

我国骨关节炎发病率超心脑血管病 11-03

关节炎被世界卫生组织称为不死癌症。1月18日，四川大学华西医院关节外科主任沈彬在北京指出，我国约1.2亿人正在经受着骨关节炎的折磨，其发病率远超心脑血管疾病，致残率高，严重损害患者的生活自理能力和劳动能力。骨关节炎是...

心脑血管病易偷袭糖友 11-06

现在的糖尿病患者越来越多，人们对糖尿病也越来越重视。但有些患者只知道一味地进行降糖治疗，忽视了对糖尿病并发症的预防治疗。其实，糖尿病并发的血管病变才是糖尿病患者的主要健康威胁，特别是心脑血管病变，其发病风险比非...

５０％的冠心病患者血糖偏高 11-26

糖尿病等同冠心病在美国糖尿病学会，有这样一个说法：糖尿病等同冠心病。听上去似乎有些耸人听闻，但却是基于医学界长期大量的研究。潘长玉告诉记者，根据研究，70%—80%的糖尿病患者最终死于心脑血管疾病。芬兰一项历时1...

冬天是心脑血管病的高发期 11-11

冬天是心脑血管病的高发期冬季因心血管病发病住院人数比其它季节多五倍。这是因为冬天气温低，室内外温差较大，特别是天气冷热反差大时，血管骤然收缩或舒张，血液变得黏稠，血流变缓，造成心脏供血不足，导致血流受阻及心脏负担加...

小满锻炼警惕心脑血管病 11-05

进入小满时节，万物繁茂，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，这时应适度调整健身计划，才能更好地适应气候变化，保证健康。干热环境中不宜高强度活动小满时节雨季未到，又处于干旱时，由于日射强烈，地面增温很快，容易形成干热气候，在...

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