当前位置：潮男都>

鼠标的时尚聚焦

>

鼠标的时尚聚焦

可治疗鼠标手的拳法 11-16

我们都知道，要想使用电脑，就无法离开鼠标，也就是说，鼠标对我们每天的工作来说是不可少的，以至于有的人非常夸张地说，摸着鼠标比摸着自家人的手还亲切。话虽有些夸张，但却可以从中看出鼠标对人们工作的重要性。可是，当我们长期...

缓解鼠标手要怎么做 11-06

1.1小时休息一次。建议大家每连续使用键盘鼠标1小时左右，最好休息约15分钟。可以在休息期间活动一下手腕，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。2.放低手臂。使用电脑时，键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利...

男性白领如何预防鼠标手？ 11-10

鼠标手多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。表现为腕关节经常疼痛，用腕稍多则疼痛加重，甚至腕部肿胀、活动受限、关节无力、关节弹响、局部压痛等。1预备式取坐位，...

教你几招防止“鼠标手” 11-22

为此，小编特地向大家推荐一套预防鼠标手的小体操，在工作间隙时不妨做做这套小体操，可以预防鼠标手。1.双臂松弛放在两侧，身体直立。右臂向前伸直与肩呈水平状态，手掌朝上，手指分开并指向地面。手指及手腕向上移动，同时逐渐握...

体操疗法治疗鼠标手 11-19

体操疗法以下就是防治鼠标手的全身性小体操，只要您每天抽出几分钟，相信能有效地防治鼠标手。第一节：双脚叉开，与肩同宽，双手用力向后甩20次。第二节：走十字交叉步，加手部特别是手腕部的动作，类似扭秧歌，配上音乐效果更佳，每次2～3...

中医是如何对症治疗鼠标手的 11-08

鼠标手针灸方法好吗?针灸治疗鼠标手有效吗?专家认为，这种方法一定要结合其他的治疗方法才能有更好的效果。要知道鼠标手针灸主要是通过通经活血，针灸治疗鼠标手：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对...

你正抓着“肝炎”病毒—“鼠标肝炎” 11-25

35%网吧电脑键盘有乙肝病毒北京佑安医院日前进行的一项调查结果显示，在网吧里的电脑键盘上，有害细菌比公共厕所的细菌高出400倍。而且经过抽样检查，发现其中存留的乙肝病毒竟然占到了35%，情况相当严重。如果是油性皮肤上...

你知道预防“鼠标手”的关键吗 11-16

鼠标手即腕管综合征腕管并不是一个独立的器官，特指在腕关节处，掌侧由腕横韧带，背侧由桡尺关节远端，组成的一个近似管状的结构，通往手掌的血管神经大部分由此结构通过。当长时间使用电脑时，每天大强度地在键盘上打字和移动，鼠...

预防“鼠标手”的十五种方法 11-01

现在是科技时代，用电脑的人越来越多，特别是办公室一族，坐在电脑前的时间越来越长。白领中患鼠标手的人也越来越多。像鼠标手这种疾病上班族是避免不了的，所以，只能做好预防。小编推荐几个预防鼠标手的方法。1、保持正确的...

办公白领怎样预防鼠标手 11-06

如何预防鼠标手，是很多经常对着电脑的人群烦恼的事情。经常使用鼠标，容易让手指变得麻木和不灵活，这样的症状就属于鼠标手的一部分。保持正确的坐姿长时间使用电脑的人，首先要确保自己有一个正确坐姿。不良的坐姿会影响全...

如何预防鼠标手 11-14

不知不觉中，人们渐渐生出一张张表情淡漠的屏幕脸；也是不知不觉中，你是不是偶尔会感觉手指麻了、手腕僵了、脖子酸了、腰椎疼了……微博控、网购控、游戏控……鼠标手、手机肘、电脑椎…&h...

鼠标手的食疗方法有哪些 11-08

1、杜仲核桃猪腰汤猪肾(猪腰)1对切片，大枣2个去核，与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入炖盅，加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉，每日1剂。功效：益气补肾，壮腰助阳。主治肾气不足型鼠标手。2、当归生姜羊肉汤...

鼠标手是何原因引起的 11-18

鼠标手即为腕管综合征，其发病原因及机制如下：（一）发病原因腕管是腕掌部的一个骨——纤维管，拇长屈肌和4根屈指浅肌腱、4根屈指深肌腱及正中神经通过此管进入手部。腕管在手腕掌桡侧，由腕骨和腕横韧带构成。腕横韧...

鼠标手日常应该做到的？ 11-19

日常护理鼠标手多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。表现为腕关节经常疼痛，用腕稍多则疼痛加重，甚至腕部肿胀、活动受限、关节无力、关节弹响、局部压痛等。1、预...

怎么轻松告别“鼠标手” 11-21

相关阅读：夏季外出蚊虫叮咬怎么办？健康有力的腕部可以防止长时间使用键盘或鼠标带来的腕部不适。事先准备一个装满水的瓶子，注意重量应以练习时感觉舒适为前提。只需短短几周时间，你就会感到不同――你将拥有更健康的腕部...

捏揉腕关节预防鼠标手 11-10

防治鼠标手有以下几种自我按摩方法：1.预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。2.捏揉腕关节将健肢拇指指腹按在患腕掌侧，其余四指放在背侧，适...

做伸展运动远离鼠标手 11-11

上班族常把文件、电话、水杯等放在右手边方便够到的地方，殊不知，这样极易让你患上鼠标手。据报道，长期使用鼠标，重复手腕动作，会因劳损令腕管内的肌腱增厚，腕管空间缩窄。患者初期手指发麻，继而是掌心、手腕、前臂疼，严重者会...

中医如何辩证治疗鼠标手 11-07

鼠标手是现代产生的现代都市疾病，危害现代人的健康。不过我们不妨试下中医方法辩证这里鼠标手。2.1辨证分型治疗《中医病证诊断疗效标准》将其证候分为肾虚髓亏、阳虚寒凝、瘀血阻滞3型，这种分类方法为临床所广泛采用。...

鼠标手的五大症状 11-12

一般人们对于鼠标手都不会很在意的，但是长期的存在这样的现象就会影响我们的健康的，那么鼠标手症状有哪些呢？对于这一点要很清楚，这是一种职场病，般来说，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时，由于键盘和鼠...

哪些动作能防治“鼠标手” 11-12

终日面对电脑的白领工作者有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是‘鼠标手’。是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。我们给大家介绍一些动作...

热门文章

相关推荐

猜你喜欢