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饮食习惯的时尚聚焦
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饮食习惯的时尚聚焦
防肠癌饮食习惯很重要
11-25
吃得越好越易得肠癌大肠癌为何高发?健康时报顾问于宗河教授一语道破其原因:高脂肪、低膳食纤维饮食是大肠癌高发的重要危险因素。此外,预防大肠癌应重视其他危险因素。如曾进行阑尾炎手术、结肠腺瘤病史、家族肠癌史的...
患食道癌的“祸手”—汽水
11-25
专家认为,需要更多具科学性的临床研究,才能证明汽水与食道癌有关系。造成食道癌主要因素是食道胃酸逆流。以吸烟和喝酒为主。一些止痛药物也可能造成问题。至于汽水是否会造成食道胃酸逆流,有关的研究提出的理论是,喝汽...
哪些饮食习惯让你越来越胖
11-16
一起来看看哪些饮食习惯会让我们发胖呢?让自己挨饿中国有句俗话,一席饱三顿。通常在大吃一顿之后,随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢?让我们设想你被困在一个监狱里,只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。...
14个良好饮食习惯保你远离疾病
11-18
饮食是影响我们身体健康的重要元素,只有正确的饮食习惯才让我们的身体状况向好的方向发展,错误的饮食习惯很有可能让我们健康遭到严重的威胁,记住下面饮食14原则,会让你的身体会越来越棒。1.主食不可忘人们大都习惯于多吃...
办公族饮食误区 这样吃会短命
11-23
一、嗜饮咖啡指控:1.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡,受孕率就有可能下降50%。2.容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因,可使心脏功能发生改变并使血管中的胆固醇增高。3.降低工作效率。处罚决定:少喝。#p#副标题#e#二...
哪些饮食习惯帮你赶走更年期
11-17
更年期潮热、盗汗、暴躁等症状还是让更年期女性拥有了不少烦恼。专家指出,这些症状都是由更年期综合症引起的。除了潮热、盗汗、暴躁的症状,更年期女性还会出现情绪难以控制、失眠、早醒、无精打采、骨质疏松、力不从心...
饮食小习惯 还你心形小脸
11-24
1.每天至少吃3个水果和3两蔬菜瘦脸离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。2.每天至少喝800ml水喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之...
健康杀手——8大饮食坏习惯
11-18
忙碌的办公族大部分不太注重自已的饮食习惯,等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时,方知是平时饮食坏习惯导致。1.不吃早餐指控:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易显老。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女...
不良饮食习惯增加胃癌风险
11-23
半年前,王女士感到上腹部偶有不适,自己买了些药服用后症状有所缓解,但是经常反复发作。她曾去过单位附近的医院就诊,被告知为胃炎。直到半月前,她出现明显腹胀、食欲明显减退并伴有消瘦,再到医院检查时,发现已是胃癌晚期并发...
5个饮食习惯导致女人贫血
11-20
误区一:蔬菜水果无益补铁?许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。误区二:多吃肉对身体...
开展学校营养午餐的好处
11-25
1、避免了因家长偏食而偏购某些蔬菜所致孩子的偏食现象。2、有利于纠正学生挑食、偏食、少食等不良饮食习惯。3、学生通过自己动手分发饭菜,洗刷碗筷等劳动,使他们的自理能力得到增强。4、提高了学生进餐时的食欲感和快...
小儿患厌食症的八大原因
11-26
1、消化道变态反应及服用易引起恶心、呕吐的药物,如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等也可导致厌食。2、胃肠道疾病:如消化性溃疡;急慢性肝炎;慢性肠炎、各种原因的腹泻及慢性便秘等都是常见的原因。3、全身性疾病...
baby饮食习惯不好易致疾病
11-26
豆奶与乳腺癌、多动症豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品,多年来一直无人质疑,但近年来陆续有研究指出弊端。1、多动症:豆奶和大豆代乳品中的锰含量高于母乳50倍,过量的锰元素将会影响6个月以下宝宝的脑发育,从而使日后患注意...
有关清明节的饮食习惯
11-18
由于寒食节与清明节合二为一的关系,一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在山东,吃鸡蛋和凉馒头,莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭,据说不这样的话就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜,据说吃了眼睛明亮。晋中一带还保留...
孕妇的饮食习惯也可以遗传吗
11-23
一直以来,有很多父母为自己偏食的孩子而头疼,但是一批美国医学科研人员近期公开表示,造成孩子偏食的责任很大程度可能在于他们的父母。这群来自美国费城的医学科研人员说:一系列的测试与研究表明,一个儿童在饮食上的喜好与...
父母应该怎么做才能让孩子拥有健康的体重?
11-24
守则1千万不要突然宣布,全家明天开始每餐吃青菜、糙米饭、白煮肉,外加运动1小时,然后就期待你的孩子会照做。企图一下子把小孩的饮食习惯,只会让他情绪大坏,甚至以拒吃表达抗议,最后父母只有举手投降。答案:制定容易实行的计...
哪些饮食习惯可淡化色斑
11-16
您还在被面部色斑所困扰着么?您还在用化妆品祛除面部色斑吗?告诉您,这不但没用,反而会物极必反,到时越来越严重。不妨试试饮食淡化色斑。淡化面部色斑的饮食及习惯分别有以下几种:1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的...
别让九种不良饮食类型毁掉你的身材
11-23
饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别,而其中有9种类型的不良饮食性格可能就是导致你身材变形的根源!{display:none;}1狼吞虎咽速食型经常站着吃东西或边走边吃;无论何时何地就餐,通常总比别人先吃完。每当饥肠辘辘时,...
孩子夜间磨牙是白天太兴奋
11-24
目前通常认为肠道寄生虫是引起幼儿夜间磨牙的最主要原因。蛔虫最喜欢在孩子睡着以后在肠道里活动,并且分泌多种毒素,刺激肠壁运动,不断地刺激熟睡中孩子的大脑皮层,使之出现咀嚼肌的痉挛而磨牙。不过,有的家长发现,给孩子吃...
哪些饮食习惯会导致危害
11-17
吃哪些食物容易致癌?所谓的温热性食物,一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。过...
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