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准备的时尚聚焦

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准备的时尚聚焦

生孩子前要准备些什么东西 11-26

产妇必备入院分娩你所需要带的衣物。水果汁、蜂蜜、葡萄糖。另带一些食品，以备饥饿时食用。自己的生活用品如：毛巾、牙刷、牙膏、茶杯、梳子、脸盆等。自己的内衣、内裤以及卫生巾等。大小毛巾各数块。大毛巾用来抹拭分...

优生过度当心不孕了 11-24

专家：不少碰到问题的夫妇都是在准备怀孕的工作上太精心，精神过于紧张，从而影响了拥有宝宝的梦想。为了给自己的宝宝打下良好的基础，在怀孕前，许多夫妻提早半年甚至一年就开始做准备了，夫妻双方都会各自建立一个周密的计划表...

运动时头痛或因心脏病？ 11-25

在运动健身中，时常会出现这样或者那样的不适，专家提醒，对于运动中出现的疼痛万不可掉以轻心，特别是中老年人，所以在运动前做好热身准备，可有效减少运动对于身体器官的损伤。(摘自《健康之家》)1.运动时心率不增活动量大时，心...

马拉松比赛前后需做足准备 11-25

马拉松(Marathon)国际上非常普及的长跑比赛项目。全程距离26英里385码，折合为42.1951公里分全程马拉松（FullMarathon），半程马拉松（HalfMarathon）和四分马拉松（QuarterMarathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及。一般提及马拉...

养胃健康一周饮食 11-22

母亲佐餐牛肉酱，精选上等牛肉，再融合其他各种秘制配方，徐徐熬煮成十分好酱！40%的牛肉含量，牛肉粒丰富可见，入口醇香。除了常用的直接拌面、拌饭等方式外，还可以用简单的步骤做出其他别具风味的菜肴来，让亲朋好友感受不一样的...

巧妙求职在“浴火”中“重生” 11-27

在如此严峻的就业形势下，如果大学生们不准备考研充电、不打算自主创业，而是知难而上毅然选择投身职场去求职，那么就要有屡败屡战的心理准备，并要了解摸索掌握一些必要的求职技巧，这样成功率就会高些。三差一介（时间差、地域...

为孩子准备的冬季进补菜单 11-27

1、适宜吃这些，不适宜吃这些不宜吃生冷食物，应吃熟食和热食。不要喝冰凉的饮料。不要过食肥甘厚味的食物（如大肉、甜食等），应该吃易消化的食物。适合吃的水果和干果：苹果、梨、橙、核桃、花生等；不适合过量吃的水果和干果：柿...

腹部B超前应做哪些准备? 11-27

腹部B超检查前患者应做哪些准备？1．禁食禁水。检查的前一天的晚餐，应以清淡少渣的食物为主，食后禁食一夜。检查当日早晨，应禁早餐和水，以保证上午在空腹情况下检查。这主要是为减轻胃肠内容物对超声波声束的干扰，保证胆囊及胆...

教你淡化黑眼圈的9个小秘诀 11-24

一、准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶制作方法：1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调2.将棉花球浸在混合液中3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可要诀：棉花球可用化妆棉代替。二、材料：红砂糖、手帕或纱布步...

你的“睡商”测试大揭秘！ 11-26

1.睡眠时，大脑在休息。错。大脑在睡眠过程中依然十分活跃，为第二天的觉醒和最佳状态作准备。2.如果睡眠时间少于需要量1-2小时，第二天的行动总会受到一定影响。对。大多数成年人每天需要8小时睡眠，才能保持精力充沛，如何知...

新生儿的被褥选择 11-27

新生儿的被褥应单独准备1-2套，适合于小床使用，被子应选用浅色全棉布或薄绒布来制做，棉胎应用新棉花，因旧棉花不保暖也不卫生，最好不使用旧棉胎改制。棉被不宜过厚过大，一般每条一斤左右即可，大小应与小床的大小相适应，需准备...

内入眼袋手术过程解析 11-27

1、手术前设计1）仔细观察眼袋是由哪组眶隔脂肪膨出引起的。2）切口选在下睑结膜中央，与下睑板的长轴平行，长约1cm，此处结膜与眶隔脂肪非常接近，易于显露脂肪。2、麻醉常规局部浸润麻醉3、手术操作1）麻醉成功后，将下睑缘缝合一...

和喜欢的男生约会需要准备什么揭女生约会要注意细节 06-21

和喜欢的男生约会需要准备什么，其实第一次约会是非常重要的，有很多需要考虑的问题，有很多人抱怨自己异性缘特别差，其实是你自己的准备没有做好，如果做好准备，基本是约会相当成功的，下面由男人世界的小编带你看看女生约会要注...

糖友旅游前怎么准备 11-25

许多爱好旅游的人得知自己患上糖尿病后，都悲观地认为自己从此就与饱览山川美景无缘了。今天是糖尿病日，专家认为，患上糖尿病，一样可以去旅游，只不过在出发之前需要格外做一些准备而已。v吉林大学第二附属医院分泌科主任葛...

高龄女性四步走战不孕 11-24

第一步：保护好你的种子女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据...

女性30岁前做足14个准备 11-12

1、补钙专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期，则加至1500毫克。日常多服用牛奶、海带和虾皮、豆制品、动物骨头、蔬菜、补钙药物。友情提...

宝宝怎么吃牛肉好牛肉辅食食谱推荐 10-19

适当的给宝宝吃一些牛肉是可以提高宝宝的免疫力哦！那么该怎么样将牛肉添加到宝宝的辅食里面去呢？下面是小编分享的一些宝宝牛肉辅食的食谱，一起来看看吧！牛肉辅食之茄子小油菜牛肉粥在给宝宝准备制作这道辅食之前，妈妈们需...

为30岁女人准备的提示 11-27

三十多岁的女性具有成熟的魅力、丰富的生活经验，有分寸地待人处世，对男性有特别的吸引力。这个年龄段的女人最主要的是不要让身体患病和精神颓丧。为此，有关的心理学家、营养学家和精神疗法专家为三十多岁的女人准备了一...

乙肝患者过性生活前应做什么准备 10-20

乙肝患者能有性生活吗？越来越多的乙肝患者咨询者自己患有乙肝能不能有性生活，性生活后会不会把乙肝传染给自己的爱人吗？由于各种各样的顾虑，夫妻一方患有一方患有乙肝的会比较在意自己会不会把疾病传染给对方，所以导致双方...

孕期食谱山药玉米莲藕排骨汤 10-31

山药玉米莲藕排骨汤1.准备食材：猪小排1根，藕250克，山药250克，甜玉米1个，姜2个，水8碗。2.步骤1：山药刨皮后切滚刀块备用。3.步骤2：将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。4.步骤3：甜玉米切件，准备2片生姜。5.步骤...

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