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远离嘴唇干裂的几种家常菜
11-09
气候的干燥、维生素的缺乏、身体缺水都有可能造成嘴唇干裂,在生活中,如果我们遇到了嘴唇干裂病症应该怎么办呢?今天小编为大家介绍远离嘴唇干裂的几种家常菜。专家推荐五大家常菜让你远离嘴唇干裂1.蔬菜类饮食防嘴唇干裂...
跳跳舞帮你远离糖尿病
11-05
运动对于糖尿病患者来说至关重要,有研究表明,有氧运动对于糖尿病患者降低血糖有着非常好的效果,但对于普通糖尿病患者来说,究竟哪些运动才算是有氧运动呢?散步、游泳、瑜伽、跳舞都算有氧运动所谓的有氧运动是相对于无氧运...
保证宝宝睡眠质量 如何远离蚊虫叮咬
11-04
宝宝防蚊之安蚊帐可以在宝宝的小床安装一个蚊帐,宝宝睡觉之前仔细的检查是否有蚊子在里头,然后再把宝宝放进去。这样蚊子们抵挡在外面,宝宝就可以安安稳稳睡个好觉了,这种方法对每个家庭来说都是比较简单实用的。宝宝防蚊...
久坐不动会减寿 如何远离坐劳死?
11-03
这几年人们经常听到的就是过劳死。这往往是一种因为心脏问题而引发的猝死,而且,年龄也是非常的年轻,而且死者离开这个世界甚至连一句话都不会留下,所以,这种白发人送黑发人的悲剧,让无数人感到伤怀。而今,又有一个新的名词出...
五原则教你远离肠梗阻
11-23
1、对患有腹壁疝的病人,应予以及时治疗,避免因嵌顿、绞窄造成肠梗阻。2、加强卫生宣传、教育,养成良好的卫生习惯。预防和治疗肠蛔虫病。3、腹部大手术后及腹膜炎病员应很好地胃肠减压,手术操作要以柔,尽力减轻或避免腹腔...
看电视如何远离亚健康
11-17
第一可以进行手部活动。我们平时手部屈肌用得多,也就是前臂的正面经常用力,但手部伸肌却用得少。一个简单的锻炼方法是,大家把手放在沙发扶手上,看电视时,用手指的背面不停地在上面做弹钢琴的动作,手指头张开就可以了。第二...
牙痛难忍 4招远离牙痛烦恼
11-04
俗语有牙痛惨过大病,不知道大家有没有过牙痛的经历?小编就有过,的确挺痛苦的,吃不下睡不安。在此,希望大家要好好注意!每段时间要检查一下自己有没有蛀牙一类的问题,另外上火也会导致牙肉肿痛等问题,下面将为大家介绍几种预防...
远离疾病的生活好习惯
11-15
把好口腔关认真刷牙、使用漱口水,能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎,从而导致糖尿病或心脏病,因此把好口腔关是保证健康的第一步。有一双干净的手洗手的道理不言自明,但多数人却不以为然。在感冒流行的季节,每天要多...
远离艾滋病的方法
11-16
核心提示:近些年来,国外一些专家在总结了预防性病和艾滋病经验的基础上,提出了预防性病、艾滋病的ABC原则。性活动是人类生活的重要组成内容,但是,性活动在给人类带来快乐、帮助人类繁衍的同时,也给人类带来了很多烦恼,其中...
怎么远离电脑躁狂症
11-24
许多人可能碰到过这样的情形:用电脑用了好几个小时后,心情突然十分烦躁,莫名其妙地发火。于是人们会认为患上了电脑躁狂症,那到底是否是种病态?如何去防止这种状况据某公司美编说,他每天至少要在电脑前工作七八个小时,有时突...
盘点九种最差晚餐
11-03
忙碌了一天,晚餐作为最后一顿,吃什么,何时吃,怎么吃都很关键。在生活水平提高和生活节奏加快的双重背景下,晚餐吃太撑、晚上吃太晚、晚餐吃太油等问题频频出现。如果一个人的晚餐长时间出问题,短期内或许弊端不明显,但随着年...
建立合理膳食远离癌症发病
11-09
现今社会,人们对食物的营养价值越来越看重。现代人吃饭讲究粗细搭配,但是食物的营养是不是越多越好?营养的搭配要怎么吃好?误区一:需要多营养就重要从种类上来说,我们需要40多种营养素,有的量多一些,有的量少一些。比如蛋白质...
远离艾滋病的方法有哪些
11-14
1、洁身自爱,不性乱;2、不与他人共用剃须刀、牙刷等;3、不用未消毒的器械穿耳、纹眉;4、怀疑自己或对方受艾滋病病毒感染时坚持使用避孕套;5、有毒瘾者暂未戒除前切勿与他人共用注射器;6、医疗时使用经严格消毒的注射器及检...
三个方法让你远离抑郁症
11-05
抑郁症的发病率也是呈逐年上升的状态,为什么人们的物质生活水平越来越高,但是患抑郁症的人却越来越多,甚至很多人拥有了更多的钱财,还会得抑郁症呢?看来抑郁症似乎跟钱没什么关系,而且发生抑郁症的人群好像大部分并不是穷人...
远离亚健康从坐姿做起
11-22
坐姿不会引起驼背不仅影响美观,且造成脊柱关节受力不均匀而引起颈肩腰背痛。因此,人们应该采取应对措施,预防驼背的发生。首要的对策是纠正日常生活及工作中的不良姿势,即应采取正确体位,伏案工作时桌椅的高度要适宜,务必保...
让我们远离鼻炎的几种偏方
11-10
反复发作的鼻炎很难根治,让我们感到很苦恼。今天小编给大家介绍几种民间的偏方,希望能解鼻炎患者的燃眉之急。下面就为大家介绍一下:偏方一:将大葱捣碎了取出葱汁,每天晚上睡前用棉签蘸上葱汁放入鼻腔内。对于任何症状的鼻...
七个让你远离高血压中医秘方
11-04
一、小苏打洗脚治高血压某君以前血压经常处在高压160、低压90的位置,吃各类降压药多种,治疗效果不大,后经一老者介绍一方法:用小苏打洗脚,把水浇开,放入二三勺苏打,等水温能放下脚时开始洗,,每次20-30分钟,我洗了三次很是见效,至...
哪些方法有助于老人远离烦恼
11-14
有烦恼并不可怕,最可怕的是不能化解。如何化解烦恼,对于老年人来讲,可能是性命交关的大事,必须学会。据作者长期的实践研究,提出化解烦恼的以下六法:1.离开现场俗话说得好:眼不见为净。如果老年人身处烦恼之现场,最好的办法是...
治荨麻疹 请远离激素
11-07
急性荨麻疹通常先感到全身皮肤瘙痒,随即出现大小不等的风团,呈鲜红色或苍白色。这种风团常突然发生,于数分钟至几小时或十几小时内消退,不留痕迹,一日内可反复发作多次。有些病人伴有腹痛、恶心、呕吐;有些病人还有不同程度...
女人的阴道炎是怎么来的
11-14
许多女性认为每天清洗外阴及阴道才是最干净的,最讲卫生的,才能避免妇科炎症的发生。很多前来看病的女性很不理解的问医生:我很讲卫生的,天天洗,怎么会得阴道炎呢?这就是目前女性对妇女卫生知识的一个误区。首先,女性阴道并不...
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