世界关节炎日：别以为关节炎离你很远!

今天（10月12日）是世界关节炎日，关节炎已成世界头号致残性疾病，且不易治疗。近年来青年人患关节炎的人数增加了近3成。关节炎，预防是关键！预防需注意：1.保持正常体重。2.加强锻炼。3.避免风寒湿邪侵袭。4.补充关节软骨成分。5.科学膳食。保护关节，从现在开始！