红枣玫瑰花茶的泡法及功效

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红枣玫瑰花茶的泡法

材料：红枣3枚，玫瑰花5克。

泡法：

1.将红枣洗净，去核，果肉切成小块。

2.将红枣果肉、玫瑰花一起放入茶杯中，冲入沸水，盖上盖子闷5分钟后饮用即可。

红枣玫瑰花茶的功效

1.红枣：营养丰富，不仅富含糖类，还富含铁盒多种维生素，具有补血补气的功效。

2.玫瑰花：性温，可理气解郁、痛经活络，进而起到疏肝养血的作用。

3.红枣玫瑰花茶：补气养颜、活血润肤。