枸杞桂圆茶的泡法及功效

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枸杞桂圆茶的泡法

材料：枸杞子6克，桂圆肉干10克。

泡法：

1.首先杯中放入6克的枸杞，盒10克的桂圆肉，按比例分配放入。

2.在将烧好的沸水倒入杯中，闷泡约10分钟的样子即可饮用。

枸杞桂圆茶的功效

1.枸杞子：具有补血安神、益气养肝之功效。

2.桂圆：具有养血安神、健脾养心之功效。

3.枸杞桂圆茶：具有补养气血、安神养心、缓解熬夜疲劳之功效。