1、盒装牛奶可以适当加热,但是不能煮沸了再喝,因为牛奶煮沸了之后其中的营养成分会大打折扣。
2、牛奶煮开之后,里面所含的钙会变成不溶性的钙盐,人体无法吸收,所以煮沸的牛奶营养价值就没有那么高了。
3、市面上的盒装牛奶保质期相对而言比较长,而且盒装牛奶都是经过高温灭菌的,大家可以直接饮用,加热反而会破坏牛奶的营养价值。
1、盒装牛奶可以适当加热,但是不能煮沸了再喝,因为牛奶煮沸了之后其中的营养成分会大打折扣。
2、牛奶煮开之后,里面所含的钙会变成不溶性的钙盐,人体无法吸收,所以煮沸的牛奶营养价值就没有那么高了。
3、市面上的盒装牛奶保质期相对而言比较长,而且盒装牛奶都是经过高温灭菌的,大家可以直接饮用,加热反而会破坏牛奶的营养价值。
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